関屋のジム練習後に。

14(水)10～12時まで関屋のジムで組技（柔術でもOK）スパーをやります。


練習後はそのまま、雄真たちとバーベキュー大会やるんで、バーベキュー大会だけでも、練習だけでも来てください。

亀田のジム（お盆休みの練習について）

お盆の練習時間は変更して、18時～20時に変更でお願いします。

13日 組技

14日 打撃

15日 組技

16日 打撃

スパー中心でやります。


担当 藤石です。