(月)グラップリングクラス

7人参加


タックルからのテイクダウンの練習


ワンポイントスパー→テイクダウンの勝ち抜き戦


汗止まりませんでした。手と足の連動が、切るときも倒すときも大事です。


夕方に子供とまんがの家に行ってまんがの書き方を習ってきました。

今日(月) から通常オープンです

亀田のジム）

19:00～キックボクシング（初心者クラス）

20:00～キックボクシング（上級者クラス）


関屋のジム）

19:30～グラップリングクラスです。