(月)グラップリング

四人参加

片足タックルからのテイクダウンでした。




ピロクテテスの江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

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〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4　U+2121025-382-8411



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(月)モーニング

柔術、柔道クラスですが、フリーですね。
今日はレスリングを教えてほしいということで、プライベートレッスンでした。


その後はコアトレーニング→ロードワーク五キロでした。


今日は晴れてましたが涼しくて絶好の運動日和でした。

サムライサーファーTシャツの申込み受付中です。皆さん買ってください！今日だけで６枚予約入りました！

１枚3000円の格安です！


申込み期限は6/30です。




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