(土)MMAクラス

17:00～18:30

１０人参加

二人組みで受け返しでした。先週入会したジム生も普通にできるような、軽い練習です。




6/21アマチュア修斗東北大会 須貝、笹がエントリー


6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で宇野薫MMAセミナーあります。！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

6/15(月)朝練習

朝練習ですが、都合により11:00Am openです。

夜は通常通りグラップリングクラスです。

風除室完成

これで、冬が来ても安心です。

(金)クラス

19:45～20:30 レディースクラス

二人参加。組技の寝技の基本練習、一人打ち込みいろいろやりました。


20:45～21:30 基本キックボクシング

５人参加

基本ステップ→受け返し

21:30～月一回の柔術クラス

１２人参加

腕十字、バック、エスケープ各種打ち込み→マススパー→組技のスパー（初心者と中級者にわけました）


6/21アマチュア修斗東北大会 須貝、笹がエントリー


6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で宇野薫MMAセミナーあります。！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）