19:30スタート
ディフェンス練習→ボクシングマス→キックマス→補強で終了しました！
試合も近くないのでディフェンスを中心にやりました！
……藤石
ディフェンス練習→ボクシングマス→キックマス→補強で終了しました！
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……藤石
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