19:30～６名参加。
出稽古１名
打ち込みをしてヒールホールドと足首固めを技研しスパー１時間回して終了。
昨日試合のひかりちゃんいつも通り休まずスパーしてました(笑)
……白井
19:30～６名参加。
出稽古１名
打ち込みをしてヒールホールドと足首固めを技研しスパー１時間回して終了。
昨日試合のひかりちゃんいつも通り休まずスパーしてました(笑)
……白井
19:30～６名参加。
出稽古１名
打ち込みをしてヒールホールドと足首固めを技研しスパー１時間回して終了。
昨日試合のひかりちゃんいつも通り休まずスパーしてました(笑)
……白井
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