(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

最近、新規入会も増えてるので、盛況でした。











19:30～無料体験1名

入会お待ちしております。　

ミット→サンドバック→受け返し→スパー

キックボクシングで体幹も鍛えられますよ！

寝技もやれば、足腰の力もパワーアップ‼

動画…(金)柔術クラス

"ぴろくててす格闘技アカデミー■ブラジリアン柔術クラス■初心者大歓迎■無料体験受付中■新潟市中央区■格闘技ジム■ダイエットに最適■女子にもおすすめ！■" を YouTube で見る

(水)グラップリング初級

19:30～

3名参加

エビ、柔術立ちなど基本的な動き→がぶりからの技術→寝技の限定スパー→補強で終了しました！



…藤石


毎週(火)は修斗/総合格闘技クラスです。


よろしくお願いします！