19:30～キックボクシング初級
21:15～ブラジリアン柔術打ち込み
キックボクシングでキックから膝蹴り、左フックの細かい打ち方、コンビネーションと各自に合わせて、ミット持っての指導
ラストはサンドバッグと補強やりました。
ブラジリアン柔術打ち込みクラスは柔術打ち込みをテーマにやっています。
明日(土)は風田試合のため不在です。
早坂がいるので通常通りです。
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