(土)総合格闘技/修斗クラス

本日の参加者は3名

準備運動完了後、シャドー、
ボクシングのタッチゲーム

サンドバッグ、ミット

首相撲でした。

少人数なので
蹴り方やパンチの打ち方を
重点的にやりました。


…須貝

６月は(土)は通常通りのスケジュールです。

７月から月1回15:00～開ける予定です