

6人参加
柔術やグラップリングスパーでした。
パスガードテクニック1つ→パスガード→膝立ちスパー
ジャンピングランジ50回
これから、バーベキュー大会(関屋浜)でした。
今日は激混みと思ったら、そうでもなかった。
明日8/14(水) 10~12時まで関屋のジムで練習できます。
組技スパーです。
その後は関屋浜(この間と同じ場所)でバーベキュー大会やります。
組技スパーです。
その後は関屋浜(この間と同じ場所)でバーベキュー大会やります。


7人参加
マスでのパスガード練習→膝立ちでのスパー
まだまだ荒いですが、徐々に形になっていると思います。
自分より軽い相手には力を抜いてを合言葉にやりましょう。
14(水)は関屋のジムで練習後にバーベキュー大会をやります。
9/8の予選会の申込み締め切りは8/27です。