
19:45~20:30 レディースクラス
二人参加。組技の寝技の基本練習、一人打ち込みいろいろやりました。
20:45~21:30 基本キックボクシング
5人参加
基本ステップ→受け返し
21:30~月一回の柔術クラス
12人参加
腕十字、バック、エスケープ各種打ち込み→マススパー→組技のスパー(初心者と中級者にわけました)
6/21アマチュア修斗東北大会 須貝、笹がエントリー
6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で宇野薫MMAセミナーあります。!
キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。
お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。
〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411(亀田のジム)
携帯090-2142-8167(直通)
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(不明点あれば、なんでも聞いてください)