(木)キッズ格闘技&キックボクシング初級

18:15～キッズ格闘技


少しずつ進歩
　
キックボクシング、修斗を好きになって欲しいです。
　

19:30～キックボクシング初級

サーキットで効率よく、トレーニングでした。

(月)ブラジリアン柔術クラス

１０人参加で、
パスガードテクニックやりました！


しっかりパスガードの原理を
理解しましょう！



大久保

(木)キッズ格闘技クラス18:15～

子供のキックボクシング&組技クラス

マット運動や打ち込む、グラップリングスパーでした。

元気印ばかりで、話がそれながらも、何とかみんなで練習完了！





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(木)キックボクシング初級19:30～

対人の打ち込み→ディフェンス練習→マススパー→補強で終了しました。


打ち込みはターンからの攻撃を中心にやりました！


…藤石

(水)グラップリング初級

1名参加

マット運動→打ち込み→スタンドのバックからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました。

二人で疑問点を中心にスパーはがっちりやりました！


…藤石