今夜は何だか疲れていたので、がっつり自炊する気が起きませんでした・・・。
そういうことで、イオンのポイント「ＷＡＯＮ」が2,500ｐｔ溜まっていたので、そのうち、400ｐｔを使って、お刺身を購入し、今夜の夕食のメインとしました・・・。
購入したのは、大好きな「鯛のお刺身」です・・・。 塩締め真鯛だそうです・・・。
後は、副菜として、大根おろしと鮭フレークを混ぜ合わせて「鮭と大根おろしのみぞれ和え」をこしらえました・・・。 こちらは、最近えらくハマっていてしょっちゅう作っています（笑） その上、意外と美味しい！！
今夜の夕食は、自炊とは言えないくらい、手抜きですね・・・。
まあ、火を使わない分、簡単にさっくりと出来あがりましたが・・・。
とりあえず、美味しく出来れば良いでしょう・・・。
明日は、しっかりと自炊したいです・・・。
余震が断続的に続きますね・・・。
非常に心配です・・・。
こちら、宇部市でも16日午前1時25分の地震ではかなりの揺れを感じました・・・。
震度4という事でしたが、はっきりと目覚めるくらいの揺れでした・・・。
自宅においては、落下物の危険はないか等、安全面での再確認が必要だなと強く感じました・・・。
それと、最低限の非常持ち出し物品のチェック（食料品や飲料、ラジオ等）は不可欠だと思いました・・・。
私の自宅では、これらはほとんど用意出来ていなかったので、早急に準備したいと考えています・・・。
熊本県を中心とした地震は、余震を含め、予断を許さない状況ですね・・・。
地震の被災者の方々には、心よりお見舞い申し上げます。
自分自身、熊本県は観光旅行で頻繁に訪れる地域だっただけに、非常に心配しています・・・。
時間の余裕があれば、是非、熊本を訪れるようにしたいです・・・。
つい、先ほど熊本県を震源とする地震が発生しました・・・。
山口県宇部市でも、体に感じる震度がありました・・・。
今回の地震による津波の心配は無いようです・・・。
皆さんは大丈夫でしたか？
今後の情報収集に努めていきたいと思います・・・。
何故だか、地震の直後から、カラスがやたらと鳴き始めています・・・。
非常に不気味です・・・。
久しぶりに連続で記事を書きます・・・。
しかも、つまらない記事を・・・。
本日、第3段目のつまらない記事は「今夜の夕食」です・・・。
ちなみに、76回目・・・。
そんな「今夜の夕食」は、豚丼です・・・。
豚肉と細切りしたピーマン、まいたけを炒め、焼肉のたれを絡め、更に炒め、炊きたてのご飯の上に載せます・・・。
最後に玉子の目玉焼きを加えて・・・。 完成です・・・。
明日の仕事用のお弁当にも流用します・・・。
またまたまた、写真はありません・・・。
