脚がつる

最近急に涼しくなったせいか、寝ていて足がつります。
原因はさまざまらしいのですが。
これまでつったことのないような部位までつって痛いのなんのって。
足首の前部分とか、脚の付け根とか。
指とかふくらはぎなら何とか対処できるのですが。
もう痛くって救急車呼んじゃうか⁉
って感じです。
呼ばないけど。

しかも一晩に何度もなる。

おかげで寝不足です。

　　　　　　ある日の空。

こんなきれいな雲、誰も気にしていない～～～～。