皆で元気に！

松の内もすぎ、何もかもが日常にもどりました。

1月２日　４日　７日とシャル君の運動と手入れ行きました。気温が低いと元気になるシャル君ですが、見ていてうれしくなります。

今年もこの調子で元気に一年を乗り切ってほしいものです。外にいるシャル君と違いキャコちゃんは冷暖房の中で守られています。

でもほとんどの時間を寝てすごしています。

私も高齢者ですので、何より健康を維持してシャル君やキャコちゃんを守ってあげなければいけません。

今年からいつも万歩計をいつも持ち歩き、体調をととのえることにしました。

The New Year's holiday has passed, and everything has returned to normal.

On January 2nd, 4th, and 7th, I went to exercise and care for Sharu. Cold weather seems to energize him, and it makes me happy just to watch him.

I hope he stays healthy and strong throughout this year. Unlike Sharu, who stays outside, Kyako spends her time protected by heating and air conditioning. However, she spends most of her time sleeping.

As a senior myself, maintaining my health is my top priority so I can continue to care for Sharu and Kyako.

Starting this year, I’ve decided to always carry a pedometer to help manage my health.