#ジョグのねっとわーく 新着一覧
疲れてＲＯＵＶＹするのがやっと・・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月２０日～２１日
スイム ０日。。。０.０ｋｍバイク ２日。。３６.２６ｋｍラン 0日。。。０.００ｋｍ補強・エクササイズ ０日。。。０分ジョグのねっとわ～く日記 （ジョグの からコピペです）
再就職先の初仕事～ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１８日～１９日
トレーニング負荷はぎりぎり最適範囲に収まっているが下降線明日あたりは圏外かもしれない？？？...
ＲＯＵＶＹ～すべて解決！・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１６日～１７日
スイム ０日。。。０.０ｋｍバイク ２日。。１１０.７０ｋｍラン １日。。。１.７０ｋ...
予定がないとだらだら・・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１５日
いつものことですが、上に行ったり下に行ったりと、、今はちょうど良い様です。 スイム ０日。。。０.０ｋｍバ...
次の仕事内定したが、他でいろいろチョンボも発覚・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１３日～１４日
やっと再就職先が決まった応募したのは４社目、面接は３社目なので、奥様曰く「ええ、もう決...
とにかく走る・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１２日
スイム ０日。。。０.０ｋｍバイク 1日。。１７.６７ｋｍラン １日。。。１６.３０ｋｍ...
プライムビデオ後ＲＯＵＶＹ・・・ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１１日
スイム ０日。。。０.０ｋｍＶバイク １日。。４１.１９ｋｍラン 0日。。。０.００ｋｍ...
ゆるトレ続行・・。 ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月１０日
トレーニング負荷は最適範囲ながら下降している。ゆるすぎるのだろう心拍数がもっと上がるハ...
なんとかＶＲ１８のちＲＯＵＶＹ・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月８日～９日
ランの足がちょっと不調、、、、なのでＲＯＵＶＹでバイク錬、、それと補強トレを意識して スイム ０...
天候によりＶＲ１８途中まで・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月７日
スイム ０日。。。０.０ｋｍバイク １日。。４０.００ｋｍラン １日。。。３.０１ｋｍ...
就活再開・・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年５月５日～６日
上下動がが甚だしいですが、トレーニングはなんとか頑張っています。再就職先は決まらないま...