reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

情けは人の為ならず…のはずですがww

2025-01-22 06:58:40 | 日記
昨日レッスンに行って、まあ帰りはグダグダだったわけです。
特に昨日のスタジオ、一駅歩いて節約してるのでかなり徒歩時間も長いんです。

で、帰宅ラッシュのちょっと前にターミナル駅に到着。
並んでる人の数も見ると、何とか座れるかな、って感じでした。

まあ一応、優先席のあたりに並んで…。
もう電車が来るってあたりで、杖突いたおじいちゃんがよろよろと。

うーん、彼の場合どうやっても、座れそうもない。
ううむ…まあとりあえず席がとれるかだな。

何とか優先席の残り1つを確保、でもってやっと電車に乗り込んできたおじいちゃんに。
ここの座りなさいと案内して、そして自分は…立つww
いや優先席、その時点では確かに優先されるべきメンバーだったんで。

いい事して気持ちがいい、とか思うはずなんですが。
無理がかかりました…徒歩が45分くらいに加えてレッスンが1クラス、回って飛んで。

電車降りたら…この所不調というか、つま先が…左の薬指(昔骨折した)が。
つま先が当たると痛むんで困ってたんですが、それが他の指まで波及して。
歩くと…左の5本のつま先全部が…泣けるほど痛む。

歩いているうちに寛解しましたが。
でもその後スーパーで、歩くのも大変そうなおばあちゃん。
重いかご抱えて…つい順番を譲ったり。

結果、家にたどり着いた時には…ゼーハーしてました。
いや徳を積んだ、と考えればいいんでしょうが。

ええカッコしいと痩せ我慢のつけは、この年になるとやばいかもです(^^;

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股関節置換手術動画、おまけその2

2025-01-21 06:54:20 | 動画
右も左もわからずにはじめたYouTube。
それでも何とか様になってきたかも←自画自賛ww

で、置換手術のおまけ動画その2です。




クリックでYouTubeに飛びます。

まさか自分で動画作るようになるとは、昨年の今頃は思っても見なかった(笑)

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掛け違いの朝

2025-01-20 07:09:00 | 日記
今朝はすごかったです。
何が凄いって、何かがかけ違うんですよ。

まずなにげに目が覚めたら、掛け布団の襟カバーが外れてました。
その後着替えて、洗濯機回して。
でもってヤカンを火にかけて。

週末は朝が忙しいので飲めなかったドリップコーヒーを用意。
…うまく開かなかった上に、サイドが敗れ…。
以前もらった、簡易ドリップ用のアイテムに移し替えようとしてうまく行かず。

仕方ないのでテープで補強して何とかドリップ。
がしかし、ここでまたドジ。



これ、バランスがよろしく無いんです。
背が高くなるし、上の漏斗のところに簡易ドリップをセットしますから。
なので下手すると倒れる、でもこれまではどうってこと無く。

…途中で倒れて中のコーヒーの粉が半分、お出ましになり。
それでもめげずに残りの半分で、何とかコーヒーを。

でもって洗濯物…雨かよ。
今朝は上がると行ってたよな…部屋干し。

そしたら洗濯物とかピンチが、落ちる落ちる。
「拾って♫落ちちゃったの❤」

と言わんばかりの落下物達は放置。
時間はすでに、何時もよりも15分押してました。

何この掛け違いの朝。
…自分が悪いんですけどね。

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あまりに美味しそうだと思いませんかww

2025-01-19 06:21:25 | 日記
妙なものに目が行くこと、ありませんか。
ある日、本屋さんで。



雑誌の付録と言うか。
付録のための雑誌というか。

いやあマジに美味しそうだったんで、つい手が出そうにww
買いませんでしたがね。

でもこういう。
特に必要でもない物って、時に欲しくなることありますよね。

それがこんなに美味しそうだと…余計に。

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コーヒーの香り

2025-01-18 05:59:08 | 思い出ってほどでもないけど
頂き物のドリップコーヒーで、昨年末から贅沢生活しています。
無くなった後、インスタントで満足…できないだろうなあ。

で何が一番違うって、香りですね。
インスタントだと、部屋中に香りがあふれるって…まず無いです。

でもドリップだと、香るんですよね。
その場限りじゃなくて、朝食後に。

例えば洗濯物を干しに出て、リビングに戻ってみると。
コーヒーの香りが、部屋に溢れている。

ああもうこれ、最も贅沢な朝の香り。
とか思うわけです。

これがまた、NYのコーヒーショップの朝食を思い出させる。
店に入った瞬間、コーヒーの香りとそれよりも強い。

その場で搾りたてのオレンジジュースの香り。
機械がありましてね。
オレンジが1個ずつ、自動的に絞られていくんですよ。

それが店中に香りを振りまき。
でもってコーヒーと、スクランブルエッグにホームフライドポテト。
薄いトーストにジャム。

ああ、NY❤

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股関節動画のちょっとしたおまけ、豆知識♫

2025-01-17 06:50:42 | 動画
一応人工股関節置換手術動画はケリつけましたが。
話足りないこととかあるので、おまけをいくつか用意しました。

最初は、「入院生活」
整形外科病棟の入院患者の1日の過ごし方、勿論個人差もあります。

私の場合はこんな感じでした。




画像クリックでYouTubeに飛びます。
5分程度の短い動画です、よろしく願いしますm(_ _)m


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それなりに工夫をねw

2025-01-16 06:56:36 | 生活の小知恵(トリビア)
さて、この筆立て。
けっこういい感じだと思いませんか?



実はこれ、綿棒の入れ物なんですw
空の綿棒の入れ物を、ふと気がついてペン立てにしてみたら。
半透明な入れ物なので、なにげにいい感じに。

勿論プラスティックなので、重いものを入れると倒れます。
なのでほんの少しだけですけど、でもわざわざ買わなくても済んだ。
と貧乏人は喜ぶのです。

いや正直、クッキーの入れ物とか。
チョコレートの入れ物とか、小さいプラ製の箱が結構あります。

これ、収納というか。
小物の片付けに便利なんです。

捨てるのはもったいないし、何しろ本当に再利用してくれるとは思えませんので。
自力再利用ですww

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頭が寒いのでww

2025-01-14 11:28:27 | 日記
刈り上げている頭、昨年の今頃はまだそれでも…。
一応ベリーショートと呼べる長さがあったんです。

でも完全な刈り上げにしたら、頭が寒い。
家の中でもなにげに冷える。

ということでバンダナを被っていたんですが、いっそニット帽を買ったほうが。
というわけで、ネットでポイント使って結果100円くらいのニット帽。

元値でも300円、そんなに分厚くもないだろう。
とか思っていたら、とんでも無い。
裏フリースで分厚く暖かいのが届き、これ屋内でかぶるにはいささか。

なので、夏場に利用していた医療用の帽子を使うことに。
でもってニット帽は、これかなり暖かいので外出用。

しまむらで購入したニット帽と交互に(洗濯)使いましょう。

いや安いからって、甘く見てはいけませんねえ><
中国製ですが、しっかりした品物とお見受け出来る。

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心も胃袋も舌も暖かくなる

2025-01-14 06:37:52 | 日記
昨日、同業の先生から頂き物を。
年末にクリスマスプレゼントとしてくださる予定だったんだそうですが、すれ違いになってしまって。

ありがたいことです。
ドリップコーヒーですよお、嬉しい。
そしてもこもこあったかソックスも。




カードは、ジゼルのイラスト❤

で他にもちょっと暖かくなる話を。
知人があるお店で、ついアルコールを接種しすぎて。
リバース…。

お店の床や椅子を、汚してしまったと言います。
勿論、酔いが覚めて…慌てて謝って、掃除代にと渡そうとしたけど固辞された。

どうしようかと相談されましてね、どのみち謝りには行くという。
なので、せめて掃除代の半額は出させてもらうようにお願いしたほうがいい。
後で気まずくならないように、誠心誠意謝って。

で彼女は、菓子折りを手に謝りに行ったんですが。
やはり掃除代は受け取ってもらえなかったそうで、そこのご主人曰く。

「その分までご贔屓にしてもらえれば、それで十分です 」

商売人の鑑。

そんな報告があったので、いい人で良かったけど悪いやつもいるから。
この先飲みすぎないように、と釘を差しておきました。

でも本当に、商売ってものを知っているご主人ですね。
高級住宅街にある高級レストランだそうですが、営業している人の心も高級なんでしょうね。

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退院1周年記念のショート動画アップしました♫

2025-01-13 07:01:44 | 動画
早いもので、退院からももう1年以上経過。
現在はと言うと…実は手術した右脚はともかく、左の股関節が…。

痛いしおかしいし、まさかねえ。
とか考えるとろくなことはない、鶴亀鶴亀。

で、とりあえず1周年記念のショート動画です。




画像クリックでYouTubeに飛びます。
30秒ほどの短い動画なので、ちょこっとクリックしてみてください(⌒▽⌒)


ブログが信用できないのでww
SNSには別にアップしておきます

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