#ストレッチポール 新着一覧
アロマとヨガは相思相愛☆ ロースはスイスイ、霜降りはほぐしてほぐして！？
スミマセン！ブログをアップする時間を朝と夜と間違えて一瞬、朝のうちにご覧になった方もいらっしゃると思います19時に出直しました！！ 失礼しました！ こんにちは。先週、脂肪燃焼も減量もま
今日も☔…
今日は金曜日～今週もお仕事終了☔が続くと憂鬱ですね💦 寝る準備が終わるとキャンディ登場ふかふかお布団の真ん中で～毛繕いしたりウト...
ストレッチポールの後はlunch
です。久しぶりの雨です。畑の「薔薇」は首垂れていることでしょう。朝ごはん出来ました。サ...
体幹トレ各クラス、定員増やします
先日のストレッチポール講習会、雨で足元が悪い中参加頂いた方、お疲れ様でした。いろいろな...
第二月曜日はストレッチポール
たりったりまたたり湿度は高いなぁ～サークルは１０：３０～なので少しゆっくり目の朝ごはん...
ストレッチポール講習会について
今月末に行うストレッチポール講習会の詳細です。ストレッチポールを持っているけど使いこな...
GronG(グロング) ストレッチ用 ポール ヨガポール ストレッチ ローラー エクササイズポール ヨガ 98cm 筋膜リリース
【ポイント最大25倍】GronG(グロング) ストレッチ用 ポール ヨガポール ストレッチ ローラー ...
ニュースレターVol.27「骨盤矯正のウソ、ホント」「ストレッチポール講習会」発行しました。
ニュースレターVol.27発行しました。今回の内容は「骨盤矯正のウソ、ホント」「ストレッチポ...
月二回のサークル(ストレッチポール）と桜
です。サークルは１０：３０～です。ゆっくりの朝ごはんです。先生のゆっくりとした声で癒されます。１１：３０終了です。背骨が真っ直ぐに戻った気がしますね。さぁ～ご褒美だい！FB友さん
アロマとヨガは相思相愛☆ ストレッチポールでエクササイズメニュー増えてます！
こんにちは。フィットネスの世界に入って 35年！？指導を始めてから 32年位かなあ…随分と長...
2月最後のサークルはストレッチポール
です、おまけに暖かい今日のサークルは１０：３０～なので朝ごはんは8時です。ミソスープ：豆...