#体 新着一覧
ゆっくりうごく
昨今早くものごとをこなす事がすばらしいと思われています。その"早く"は脳が理解し行動する速度です。しかし体はまた違う速さを持っています。スマホでどこかの風景を見ようと思えば検索してみる
ゆっくりと手を当てる
ゆっくりと体に手を当てる。体は手から伝わる体温で少しずつ落ち着きを取り戻していきます。...
あちこち痛い(´･ω･`)
あちこち痛い。腰やら背中やら。寝返りがしんどいて…どゆこと？！ ルナじゃ全然駄目だったのでこの週末、ロキソニンを随分...
呼吸のヨガストレッチ、はじめます
いつも呼吸ができていますか？ 最近私たちは自分の体を見つめる時間がありません。スマートフォンを眺めたり、仕事や家事、育児に追われて、いつの間にか自分自...
体のバランスが崩れると・・・
体のバランスが崩れると・・・首・背骨のバランス→肩こり・四十肩になりやすい。骨盤・背骨のバランス...
体のバランス
こんにちは。体のバランスについてです。現代人は、痛み、だるさ、不快など、病気ではないけ...
体や心の叫びを聴く
私たち人間の体は、今までずっと脳が考え、判断を下し、神経を通して全身の筋肉とか臓器に命...
柔よく剛を制す格闘技 合気道の思い出♪♪
こんにちは〜！チーム株式会社の緒川修（おがわおさむ）です！！今日は友人Sに習った合気道の...
体を整える
今朝とても寒かった今日はヨガの日しっかり体を整えた雲1つない青空テクテク歩く私 大きな蜘...
体を整える
ルンバのスイッチを入れてヨガに出掛けた週一体を整えている午前中は曇りでした空は一面の雲...
体を整える
今日はヨガの日でした週1回1時間半ヨガをたのしむ歩いて5分の公民館今日は全身汗ダクになりま...