月末報告書（2025年2月）
月の平均体重、体脂肪、摂取kcal、糖質を記録
_2月平均：66.0kg：34.0%：1946kcal：205g
NEW
_1月平均：65.6kg：34.2%：1794kcal：206g
12月平均：66.3kg：33.9%：1820kcal：216g
11月平均：66.2kg：34.0%：1853kcal：221g
10月平均：66.1kg：33.9%：1816kcal：205g
_9月平均：66.2kg：33.9%：1852kcal：215g
_8月平均：66.2kg：33.7%：1937kcal：226g
_7月平均：66.1kg：33.6%：1915kcal：222g
_6月平均：66.1kg：33.9%：1847kcal：211g
_5月平均：66.0kg：33.7%：1892kcal：215g
_4月平均：65.9kg：33.7%：2006kcal：239g
_3月平均：65.6kg：33.4%：1971kcal：233g
_2月平均：65.4kg：33.3%：1943kcal：228g
-----------------------------
【年間】
2024年平均66.0kg：33.7%：1905kcal
2023年平均65.7kg：33.3%：1881kcal
2022年平均65.3kg：32.7%：1919kcal
2021年平均65.1kg：32.2%：1923kcal
2020年平均65.1kg：32.7%：1960kcal
2019年平均64.8kg：32.5%：1953kcal
2018年平均64.8kg：33.8%：1949kcal
2017年平均63.9kg：32.9%：1918kcal
2016年平均65.0kg：33.3%：1958kcal
2015年平均64.3kg：33.1%：1973kcal
2014年平均64.7kg：32.2%
2013年平均63.7kg：31.7%
2012年平均62.4kg：31.5%
2011年平均62.9kg：31.7%
-----------------------------
ハイ！また66kg台返り咲き。
2月は接種カロリー高いなーー
お米が高くてパンや麺類が多いのが原因な気がする！
違うかもしれんけどっ！
今日は古い写真（デジタル版）を整理していた。
様々なスマホに置き去りにされている画像や動画を旧スマホから引っ張り出して現PCで年代別に整理していたが、途中ごっそり抜けてる年代なんかがたくさんあった。
自分ではガラケー時代からきちんとSDカードに落としてるつもりでいたが端末にたくさん置き去りにされていた。
全部で6台のスマホを充電して中身をPC側から確認しながら引っ張り出したんだが、
一台だけスマホがどうしても充電も起動もしてくれなくて2015年の写真が多くそこで封印されている模様。
当時はスマホの純正カメラやLINEカメラや無音カメラなど、
色んなカメラアプリを使用していたので保存場所があちこちになってるんよね。
おそらく半分くらいはGoogleフォトに自動UPしてたみたいなんだけど結構な写真が見当たらないわ～
最近のスマホはもうSDカードが使えないので定期的に自分で保存しなくちゃな。
Googleフォトへももちろん自動UPしてるけど、そこまで容量ないしね。
すでに残量が残り少ないので近々いらないゴミ写真はGoogleフォトからは捨てていく作業もしなくてはと思っている。
そんなとこ。
投稿日2025/3/4
