#呼吸法 新着一覧
【朝歌】自然体。
自然体じゃ自然＝体じゃ自然体が最大事となるぞハラで呼吸ぞ足の裏で呼吸ぞおつちと繋がるのだぞお外ばかり見ていてはつながれんぞ他の顔色ばかり伺っていてはつながれんぞ己の心で動くのだ頭のぼせて...
【呼吸法】白隠さんの「夜船閑話」（やせんかんな）より。〜丹田と土踏まず〜
白隠さんの呼吸法が気になり、「夜船閑話」（やせんかんな）白隠禅師 夜船閑話・延命十句観音経霊験記 - 春秋社 ―考える愉しさを、いつまでも...
「経験」を…活かす♥
【経験は…活かしてナンボ♪】 以前のワタシがそうであったように🙄 セミナーや講演会等、や...
日本橋でヨガ
昨日の夜は三越前で身体を緩めるリラックスヨガ2017年永田町から始まったヨガもこの日を以っ...
ゆっくり深い呼吸をしておこう
パソコン作業をしたりスマホを見たり コタツでテレビを見たりして 背中を丸めた猫背にな...
私の呼吸法。不安が続く方にもお勧めです！
私のやっている呼吸法（10分程度）※ もちろん鼻からでも口からでもいいですよ(^｡^)手をお腹に...
日本橋でRelaxYoga
昨日の夜は日本橋の三越前で身体を緩めるRelaxYoga長くSurfing続けるためにも継続中深い呼吸と共に身体をじっくり緩めていくこと1時間半Yogaのあとのビールが美味い...
立冬のウォーキング、筋トレ、観想法+呼吸法
◎椅子からスット立てるようになる ４、５年ぶりに椅子からスット立てるようになった。椅子からノークッションで立ち上がれるようになるというのは、革命的。こ...
「第24回日野市武術太極拳交流大会」
「第24回日野市武術太極拳交流大会」2023年10月21日 10:30-15:30今回我がチームはなぜか ト...
ニュートラル
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美ですアンガーコントロールやマインドフルネスでも注目の心をニュートラ...
「闘病中の太極拳」
闘病中のお二人が太極拳いずみ教室へ‼️「迷惑かけるかも知れないけれど 無理のない範囲で参...