#血糖値 新着一覧
余裕のうどんワークス
久々にうどんワークスへ最近夕食後に歩いているせいか血糖値が非常に安定していて、少量ながら夕食に炭水化物を摂るようにしています。そうでないと夜中に低血糖気味になり目が冴えることも
そこまで悪化した原因は何だったのか？
まず、失敗談というのは大事だと思うので、そこからスタートしてみます。 自分では健康に気をつけているつもり...
『酵素の王様 青パパイヤ』
12月7日放送の「ちょっと福岡行ってきました」を観ていたら川島さんとおいでやす小田さんがパ...
寒さとインスリン感受性の関係を解明 震えることで健康改善？
寒い季節に体が震えることには、思わぬ健康効果があるかもしれません。最新の研究によると、寒冷環境で体が震えることで、インスリン感受性が高まり、肥満に関係する代謝の問題を改善できる可...
野菜から先に食べるは嘘？
＝＝＝＝＝太らないように「野菜から食べる」という話をよく聞きますが、半分「ホント」で半...
健康診断にクレアチニン値が戻ってた（笑）
こんにちはリストーロのタケです。前回無かったクレアチニン値がまた戻ってた（笑）まあやる...
【#hanacafeマルシェ】昨日【#土星食】天体LIVEに感動、気分最高❢
いつも、hanacafeブログ訪問ありがとうございます。美味しいをお届けの【hanacafeマルシェ】天体に興味はありましたが...
グルテンフリーの朝食
グルテンフリーなそば粉を使った シンプルな「お焼き」は長いも＆卵とレーズンを入れて かんたんで美味しい！それなりに食べても 血糖値が乱れません...
大事にしよう自分のこと
夜布団に入ったとき、一日を振り返ることが多い。「すすめられたからってあのシュークリーム...
［アセトアルデヒド］食生活について語ろ
・アセトアルデヒドAcetaldehyde あせとあるでひど エチルアルコール(アルコール、エタノ...
腸内環境 骨粗しょう症
＝＝＝＝＝腸内環境と骨粗しょう症との間には深い関連性があります。食物繊維が不足して腸内...