#酪酸菌 新着一覧
お米を食べなくなった日本人「玄米は栄養の宝庫」玄米菜食と腸内フローラ
私の番組を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい事です。そして体調が良くなった方も大勢います。ただ、食事の内容は意識していないと段々悪くなる傾向があります...
サルコペニアとフレイルの予防
サルコペニアとフレイルという加齢に伴う病？に、高齢者は警戒しなければいけないらしい。前...
腸内フローラ・小腸の働きと小腸の善玉菌
腸はとても複雑な働きをする器官です。腸だけで生きている動物がいます。単純な構造の動物「...
オリゴ糖の働きと高純度のフラクトオリゴ糖シロップ
腸内細菌の種類や働きは、50年ほど前はまだ良く分かっていませんでしたが、年々解明されてき...
便秘解消と腸の大掃除には、発酵食品、食物繊維とオリゴ糖
便秘の自覚が無く2～3日に1回、排便があるから便秘じゃないと思っている方がいますが、毎日の...
ビオスリーその後（お腹の調子）
9月末から飲み始めたビオスリーほぼ２ヶ月くらい飲んでいます。結果、お腹の調子は安定して...
酪酸菌
私たち日本人の腸内には、善玉菌と日和見菌そして悪玉菌と呼ばれる細菌群が、2:7:1の割合で生...
免疫の過剰攻撃を制御するTreg細胞
2023年11月5日（日）今日も晴れて暖かい日でした。明け方少し雨が降ったみたい。カテゴリー「...
最近の整腸活動（ビオスリー）
7月から整腸のためにビオフェルミン飲んでみるというのをやってみました。毎日１ヶ月半から...
2023年03月のおなかの調子 下痢はなかった 2023年04月01日
2023年04月01日 私は目下「過敏性腸症候群 (IBS)」をわずらっているのですが、・2023年03月...
軍拡より生活 署名７．５万人
各地に運動広げたい 女たちの会 各党に提出「しんぶん赤旗」2023年2月9日 「平和を求め軍...