負の信念を手放す方法---トラウマ、認知の変換

交流分析（TA)やインナーチャイルドワークやEMDRなどの過去（幼少期）のトラウマを扱うサイコセラピーと重なる部分が多いように思われました。

PLANET NEBULAさんより　http://ameblo.jp/viva-bashar/

バシャール：信念を手放す方法

2014-09-02 01:20:35
テーマ：新しい地球のスターシード達へ

”負”の信念を手放すには、まず、負の信念が、貴方の意識のどの部分に存在しているかを、見極める事から始めなくてはいけません。バシャールは、ダリルの親しい友人を例に、深層に隠れる負の信念を明らかにする方法を、紹介しているので、ここで簡単に説明しましょう。

ダリルの友人のアイリは、インテリア・デザイナーであり、彼女のワクワクは、家の内装を素敵に作り替える事です。素敵に作り替えるには、まず資金調達が必要なのですが、彼女にとって、”お金”を引き寄せる事は、そんなに難しい事ではありません。お金が必要な時に限って、大きな収入がある事に、アイリはとっくの昔に気がついていたのでした。

しかし、アイリが手がけた家が完成し、住み始めると、途端に資金が滞り、新たな場所へ引っ越ししなくてはいけない状態になってしまうのです。ここで、バシャールは、こう言います。実は、アイリの子供時代、家＝帰りたくない場所であった事が、負の信念を植え付けてしまった直接な原因となっている、と、バシャールは話しています。彼女は、家庭内暴力により、小さな頃から親から虐待を受けていたので、家＝危ない場所、という信念が植え付けられてしまっていた為、お金がより着かなかったわけなのです。

私達は、意識するもしないも、どんな時でも、自分にとって有利な方向へなびいてゆき、痛みや苦しみから、遠ざかろうとする、意識が働きます。ですから、家＝危険な場所、という負の信念を、家＝心地よい場所、という正の信念へとスイッチする事で、”負”の信念を手放す、事が出来るのだと、バシャールは話しています。

負の信念を見極めた瞬間、貴方はこの負の信念によって振り回される事は無くなります。こうやって、１つ１つの信念をクリアにし、２０１５年の分岐点また、更なる覚醒に突き進んでゆきましょうと、バシャールは話しています。

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以下の方法は、自分を実際以上に美化したり、自分にとって都合の悪い現実を否認したりして、自己欺瞞に陥ってしまわないように、そこを注意してやらないと逆効果（エゴの増長、波動低下）になりそう・・・と危惧するのは、私の誤って条件づけられた信念だろうか・・・？

自分のネガティブな部分に正直に向き合って、それをしっかりやった後で、ポジティブな意味づけを添えることが重要なのだと思います。それによって、ネガティブな信念（思い癖）を手放すと同時に物事をポジティブにとらえる習慣がつくようになるのでしょう。認知（行動）療法に似ているように思いました。

前回のトラウマの解放や、今回の誤った信念を手放す方法など、人間の私たちはそれなりにいろいろな心理療法を工夫してきていて、その中に正しいものも多くあるのだと思いました。

バシャール：誤りを書き出す

2014-09-03 02:14:34
テーマ：新しい地球のスターシード達へ

前回お話したように、負の信念を見つける事が出来る、もう１つの方法は、”書き出す事”、とバシャールは話します。人間関係や、お金や仕事について、何故だか同じ事が起きる、という事を、書き出し、何故同じ事が起きるのか、何故同じ結果を招くのかをじっくりと考えるシチュエーションを作って下さいと、バシャールは話しています。また、書き出す時は、貴方の心の動きも一緒に書き添えておくとよいでしょうと、バシャールは話しています。例えば、何時も同じタイプの人間に嫌がらせをされてしまうのであれば、その人に持っている感情や、貴方の正直な気持ちも一緒に、書き添えておくと良いでしょう。

そして、ここが一番重要です。書き出された貴方の負の信念に、貴方なりの正の意味付けをしてゆきます。全体像で見た方が、ポジティブに物事を捉える事が出来るので、定義された問題を、自分なりに考えつくポジティブな意味を書き添えて下さい。これは、貴方の負の信念の原因を掴んだ後に行って下さいと、バシャールは話しています。

バシャールは、この方法を、“誤りを書き出す / Writing the wrongs" 法と、呼んでいます。現在、この方法を取り入れている学校がいくつか存在していると、バシャールは話しています。子供達の思考パターンを把握すると共に、物事をポジティブに捉える習慣がつくようになります。これは、子供達に限らず、何方でも実施出来るので、今からでも遅くありません。貴方の心に潜む負の信念を洗い流し、来月１０月の月食に、更なる波動上昇を試みてみましょう。

エネルギーの分岐点、全ての人がしかるべきプロジェクトに引き込まれてゆきます

Despertando.meさんより 

http://japonese.despertando.me/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BB%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%82%B9-%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%94%E5%B9%B4%EF%BC%99%E6%9C%88%EF%BC%91%E6%97%A5-%E3%82%A8%E3%83%8D%E3%83%AB%E3%82%AE/

アイシャ・ノース ２０１４年９月１日 エネルギーアップデイト

Written By: AoiDesp　September 2, 2014

A short update on the energies

http://aishanorth.wordpress.com/2014/09/01/a-short-update-on-the-energies-60/

期待感がまた膨らみつつあります。皆さんは再び、興味深いエネルギーの分岐点に近づいているからです。皆さんは長い間この川を辿ってきましたが、この川がこれから小さく分岐してゆきます。それと同時に、分岐する川どうしの交流はますます盛んになります。矛盾に聞こえるかもしれませんね、説明しましょう。皆さんはこの壮大な光の川を流れる間に同一の周波数で満たされてきました。これが個々のシステム内で個々の反応を引き起こしているのです。当然のことです。皆さんはいまのその身体に入る時に、それぞれに独自のブループリント設定を持ちこんでいます。これは私達が以前にお伝えしましたね。いま、このブループリントの一片一片が起動され、動き始めています。そのため、この限りなく複合的な試みにおける皆さんの目的を最適な形でかなえるため、それにふさわしい方向へ切り換えがなされます。

皆さん全ての人がこの巨大な創作において重要な役割を担っています。ですが、厳密にその役割を実行するためには、皆さんの必要性に応えるだけの壮大かつ複雑な変換エネルギーフィールドにアクセスできる状態にいなければなりません。ですから、今後も皆さんの旅は深く繋がり合ったままですが、あらゆるすべての面においていままで以上に独自性を持ち始めることでしょう。

だからといって、がらんとした孤独なスペースへと再び流される水路に移ることはまずありません。これは分離ではなく、多様化の動きです。ですから皆さんの道は面白い形で他の人達の道と収束してゆきます。皆さんにはこのプロセスにおいて、それぞれに独自の目的があります。ですが、皆さんはそのミッションを実行してゆくために他の人達とグループを組んでもいるのです。というわけで、皆さんはこれからグループに区分けされます。そうすることで繋がりあう能力、そしてここに来た目的を達成するための具体的な指示を実行する能力を高めてゆくことができるようになります。

ですからこの先数日、数週間が過ぎるにつれ、皆さんの道先はどんどん具体化し、さらに遠くまで見渡せるようになります。もしかするといつの間にかまったく馴染みのない領域に来てしまっているなどという時もあるかもしれません。それでも、きっとそこには皆さんと似たソウルが先にいるはず、もしくは皆さんのすぐ後に到着するはずです。これは特定の場所のことかもしれませんし、心的状態のこととも言えます。

つまり、これは皆さんが見知らぬ人々の大群の中で馴染みの人を探しながらぶらぶら歩き回るという意味ではありません。これから皆さんは他者と共に何かをしなければいけないと感じ始めますから心の準備をしておいてください、ということです。誰かと共に、というのは、エーテルのスペースにいる存在の場合もあります。

つまり、皆さんは大なり小なりのグループに繋がるよう呼びかけを受けます。直接会っての場合もあれば、放送やインターネットなど電子上で繋がる場合、また座ってハイヤーセルフとこれまでよりさらにダイレクトに通信を交わし合うという場合もあります。そうして皆さんは自らの水域内を流されてゆき、光の川のその部分が皆さんの役割部分となります。それだけではありません。その水域なら、皆さんのエネルギーが、この壮大なオペレーションにおける役割を共に実行する人々のエネルギーと大いに自由に交り合うことが可能なのです。

加速してゆきますから、よく注意を向けていてください。この広がってゆく川で皆さんのそばに何が寄ってくるでしょう、忘れずによく見回していてください。皆さんの視線内に興味深い人々やプロジェクトがきっと表れるはずです。お忘れなく、間違いは起こりようがありません。皆さんすべての人が、所定のタイミングに起動するコードを身につけています。そのコードが起動すると、皆さんはしかるべき場所、しかるべき人々に、そしてこの変容プロセスでの自分の役割を果たせるしかるべきプロジェクトに引き込まれざるを得なくなります。それが何であろうとすっかり皆さんの心にかなうものです、保証いたします。

翻訳：Rieko

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プレアデスの集合意識からのメッセージ・・・ 2014年8月29日　9月の地球エネルギーレポート

Written By: AoiDesp  September 2, 2014

http://indigocrystalcoach.wordpress.com/

CLEARLY SEEN: Earth Energy Report-September 2014  Fri, 08/29/2014

EARTH ENERGY REPORT – September 2014: A Pleiadian Collective Message

ここで私 たちは再び、あなた方の進化の旅の中のもう一つの危地で止まっています。短い時間の間に、特にここ数ヶ月の間にあなた方は多くを達成 しました。人間は飛躍的に成長し、あなた方の意識は小さいボールをあらゆる方向に飛ばすレバーを引いたようなもので、爆発的に拡張し ました。これはあなた方が種族として許されていない変化を自分の中に起こさざるを得ない刺激を受けただけではなく、意識の加速、あな た方を引き戻し、道の途中で立ち往生させるあらゆることを解消したいとの希望をこの時点で経験するという報酬を得ているということを意味します。今は再びもっと多くのゴミを今までとは違う方法で真に捨て去るべき時なのです。

地球はあなた方と共に目覚め、その旅の途上で大きく進化し、住民との調和を図る為に自分自身の意識を向上させました。この目覚めのプロセスの間に、多くの光のコードが、あなた方の内側の、例えばアストラール記憶の中に深く埋め込まれていたものとの再接続を助けるチャクラであるエネルギーポータルを通じてダウンロードされました。この次のエネルギー波が到来すると、あなた方は再びもはや持つ必要がないも のを捨て去る必要に直面し、今まで経験したことがない基礎の中に入って行くでしょう。あなた方は調整の時に突入し、時計の上での １１：１１、１２：１２のような時刻、或いは日取りとしての光のコード、内側深くにある感情の切れ端の再生、あなた方にある方向への 動きと活動を促すハートの推進、あなた方がここにいる理由という深い目的の記憶の全てがこの最後の数ヶ月を過ごしてきた集成結果の一 部なのです。

あなた方は今、これから非常に長い間住むように選択をした”家”の再構築をする期間に入っています。

あなた方全ては単なる宇宙のデザインではなく、個人としての、種族としてのあなた方が誰なのかだけではなく、連続的な再創造を通じてあなた方が進んで行く時にあなた方がどのようにありたいのかについての大デザインに関する完全な知識をもって地球にきました。それに加えて、 あなた方は居住しているこの地球の構築方法についての完全な知識が得られるコードも携えてきています。

過去の メッセージで伝えたように、あなた方の昔からのＤＮＡと細胞構造の中に埋め込まれているこの知識は、全ての青写真、全ての当初の一連 のデザインを含み、あなた方がそれに気が付き、適切な時に行動に移すのに備え、待っています。今はその時なのです。今、 １２−１２−１２以来進行しているエネルギー調整が行われていて、あなた方には自分で行動し、これらの光のコードの中に蓄えられてい る情報を取り出す用意が出来ています。これは、あなた方が地球にどのようになって欲しいか、それに対応してあなた方がどのようになり たいか、についての情報ですが、あなた方は今それを取りだせるようになったのです。この地球は大体からしてあなた方の創造によるもの なのです！これらの青写真（これはあなた方の宝物です！）が存在することを知り、理解するためには、予備設計もあるということを知る事も大切です。青写真を知る為には、それを最優先で創り出すために、あなた方はつねに最終結果についてのアイディアをあらかじめ持っていなければなりません。

家の建築 と同じように、青写真は最終結果をあらかじめイメージした、指示的で、意図を持った構造デザインなのです。

その全てを創造する手を持つ者はあなた方一人一人だったのです。より高い次元の知識を地球から、あなた方がその一部だった星間システムである遙か遠い場所から持ってくるように決めたのはあなた方だったのです。あなた方が住む新しい地球に種付けをするモデルとしてこの知識を利用する選択をしたのはあなた方だったのです。親愛なる皆さん、あなた方は元々のビジョンを取り上げ、当然のことに指示付きでそれを構造に転換し、あなた方の今であるある日に、そこに長い間記録してあったことを思い出すように目覚められるように、それを意図してあ なた方の細胞記憶の中に埋め込んだのです。お分かりのように、これがあなた方が創造主であり、自らのデザインによる構築物の建設者であるあり方なのです。今地球上とあなた方個人の内部で起きつつあることは、家の改築のようなものです。今でも幾千年もの長い間建築中である基礎の多くが最高性能まで使い込まれていません。そしてあなた方全てを通じて、あなた方が地球の種族になろうとして立ち上がり決めるという意志がもはや受け入れられないということがここで起きています。あなた方一人一人を通じてその意識の動機付けをしてきたことは他に、よりよい、より軽いデザインがあるという深い知識です。

もう一つの光のコードの広まりに対して備えを

９月に於 けるこの次の波は、あなた方自身の中での向上とこれらの青写真についての知識の奥深くへの移動に関するものです。これらの一群の気づ きは変化する必要があることだけでなく、追加する必要があることに関するものです。これには個人のレベルであなた方が如何にあるべき か、人間としてどのように行動したいか、他者との対話でどのような対応を選択するのか、そしてなによりも、蜘蛛の巣のようなあなた方 の深いレベルでの個人的な目的をどのように表現するのか、について今評価し直す役割が含まれます。あなた方の個人的な表現は全体のマ トリックスに本質的に繋がっている蜘蛛の巣だからです。

あなた方の進化と地球の再建の選択方法について、その目的が他の惑星システムに対するモデルとして等しく役に立つので、しっかりと見守ってい る多くの者がいます。意識があなた方よりも遙かに進歩している星間システム中には、未だに目覚めの過程にある多くの者がいます。マトリックスはこの時点で思い描けるあらゆる姿を遙かに凌駕していますが、あなた方が行う事は地球だけではなく、広大な宇宙の大きい広がり全体に波及効果を及ぼすということを知って下さい。

あなた方がマトリックス上の一点であるのと同様に、地球自体も又ただの一点に過ぎません。

あなた方がエーテルの中に放出するとの今の選択は今までになかった程のより大きい力で戻ってくるので、ふるさとを如何にして再建するのかが今 重要な問題です。これから先の、あなた方の時間で３０日間は、地球から、太陽から(フレアの形で）、月から（明晰夢、強い感情、ビジョン、耳鳴りなど）の光のコードが(地震、火山活動によって）より大きい強さで放出されるでしょう。いくらかの人 達は、肉体を通じてこれらの変化を経験するかもしれませんが、いつものように、これらの感覚は一時的であり、やがては消失するでしょ う。

この時点では、ここでの目的が果されたので、あなた方の惑星から離れて行く多くの者がいるでしょうが、この者たちは別のより高度な形をした惑星の再建の一部になる選択をしているのです。彼らも自分たちの目的に深い意識で目覚めつつあり、その目的の表現方法の再調整を選択しているので、彼らを祝福してやって下さい。

これに加えて、あなた方が初めから持っている隠さ れた宝は、あなた方を取り囲んでいる全ての者との”無線”接続をする直感です。なぜならそれはあなた方の青写真の一部でもあるからです。 多くの人達が受動的に他の人達がそれを使うのを見るだけで消極的に座っているよりもむしろ、とうとうこれをあなた方に対して作用させるのが見られます。なぜなら大元の設計は除外することではなく、取り入れることが目的だったからです。今はこれをあなた方の貴重な発見の一部 として完全に受け入れ、意図された完全な能力を使い切るように利用する時です。あなた方の内なる直感的な導きを利用することによって、あなた方は感情を持った、感覚ある者としての力を自覚し始め、自分自身の個人的でより深い目的に関する内なる扉を勢いよく開けようとしてい るのです。ですから、それを本来の意図に沿って利用するようにして下さい。

いつもの ように、あなた方は大いに愛されている事を忘れないようにして下さい。プレアデスの集合意識としての私たちはあなた方の進化という選択を見守り続け、人間としてのあなた方がこれまでに達成した素晴らしい仕事に如何に深く感謝しているかをあなた方に知って欲しいと思 います。あなた方全てに祝福あらんことを！

翻訳　Taki