今日の晩御飯は、ポークチャップ。
私の定番料理。あとは、昨晩の豚汁とすいか。
お友達ママさんからお話を聞くにつけ、
二日続けて同じもの食べるのいやーという旦那様もいらっしゃるようですが、我が家ではそんな戯言通用しません。
いやなら食べないで下さい！
だから誰も何も言いません。。。母強し。
ここ数年、慢性蕁麻疹に悩まされております。
もちろん、ずっとではなく、数か月続いては一旦治り……を繰り返しているわけですが、
その間なんとなく食べるものにも生活習慣にも気を使い、アレルギーの薬も服用したりと気分的にもすっきりしません。
年のせいかとか、ストレスのせいかとか、お医者でも言われますが私的にはきっと何らかの原因があるはず！と思っておりました。
そこで、最近ハタと気づいたんですよね。
子供ができてからほとんどフルーツを食べてないことに。
子供に買ってきたフルーツはほとんど子供に食べさせるので自分で食べるのはほんのわずか。
それにフルーツは基本お高いので、安売りの時しか手が出ない状態。
フルーツにはビタミンCも豊富で免疫力を高める働きがある。
プラス、若返りにも必要だと言われるビタミンC。
ひょっとして、自分の体が弱ってるから蕁麻疹が出るのであれば、フルーツを食べれば蕁麻疹も落ち着くのでは？？
と、独断で先週からフルーツをできるだけ摂取するようにしています。
オレンジとかキウイとかバナナとかスイカとか。
そうしたら、ここのところずっと治らなかった蕁麻疹がなんとなく落ち着いてきたような。
まだ一週間なのではっきりしたことは言えませんが、しばらくフルーツを食べ続けてみようと思います！
治るといいなぁ……
今日も大変な豪雨でしたが皆さんは大丈夫でしたか？
明日も皆さんにとってよき一日でありますように☆
遊びに来て下さって感謝です！
