す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

秋おでん&ヘルシーおやつ

2021年09月07日 | Weblog

一昨日の晩御飯

おでん

はるさめサラダ

 

先日、友人とリモートお茶会した時に、その友人の晩御飯がおでんと聞き、めちゃくちゃ食べたくなった私。

早速作ってみました。

大根もおいしくなってきましたよー。秋おでん、いいかも。

 

おでんの残りにさつまいもとれんこん投入

冷ややっこ

前日のはるさめサラダ&ミニトマト

マルアジのソテー

 

おでんの翌日のボクちゃんのお弁当は、もちろん。。。

おでん弁当なわけで。

んでもって、たまねぎ天とピーマンにんじんのソテーも入れて、

気が付けば練り物祭りでした

おでん弁当は、簡単でおすすめです。

 

さて、昨日も爽やかなお天気だったので、気になってた庭の雑草抜きをせっせとしました。

でも、ブタクサのせいで、夜はアレルギー反応が出て鼻がぐしゃぐしゃになってしまいました。

まぁ、庭がきれいになったのでよしとしましょう。

そして、今日はずっと気になってた金魚の水替え。

こちらも気合いれないとなかなか重たい腰が上がらない。

きれいな水になって、金魚さんも嬉しそうです。

少しずつ気になってる家の仕事は片付けていかなくちゃね。

 

昨日のおやつ。

最近、食べ過ぎなのでヘルシーおやつです。

ブルーベリー&コーンフレークヨーグルト

友人から頂いた手作りブルーベリージャムは優しくておいしいんですよね。

おジョーちゃんがいつもヨーグルトにコーンフレーク入れてるのでそれを真似して。

あっさりしていて満たされたおやつでした☆簡単だしおすすめです!

 

そうそう、こないだ見てたら、日ごろから運動している人の方がコロナ重症化しないと出てました。

私はワンコのお散歩、毎日1時間ほどしてますが、それも運動になるんでしょうか?

運動していると免疫力も上がっていいそうですよ!肺も鍛えられますしね。この説は妙に納得。

だから日頃から体を動かしている子供たちは重症化率が低いのかもしれませんね。私的見解ですが

 

ワクチン、色んなワクチンが入ってくるようですが交差接種しても大丈夫なんでしょうか?

あと、前々から思ってますが、ブースターだとか言って1年もたたないうちに3回も4回も追加接種しても大丈夫なんでしょうか?

そんなワクチン、今まで聞いたことないので、なんだか心配になってしまいます。。。

受けるも受けないも結局は自己責任なんでしょうけど。何かあった時、国はしっかり保障してくれるのでしょうか?

今日は、旦那が二回目接種して帰ってきます。明日熱出るんでしょうね。

明日は私が仕事なので、しんどくても食べれる昼食用意しておかなくちゃ

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 


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