す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

気分転換&肺炎

2023年09月23日 | Weblog

高校生男子弁当。

鶏ももと人参ピーマンの照り焼き

茹で卵

竹輪チーズ

レンチン

 

豚肉とキャベツとしめじのオイスター炒め

レンコンとサツマイモの甘辛

卵焼き

竹輪チーズ

 

晩ご飯いろいろ。

手羽元とサツマイモの甘辛

豚小間と小松菜と薄揚げの煮物

 

さつま豚汁

小松菜と薄揚げの煮物

 

豆腐とマイタケとニラのみそ汁

マカロニサラダ

豚とじゃがいもとししとうの甘辛炒め

(甘辛ばっか)

 

キムチ納豆

クリームシチュー

生ハム入り野菜サラダ

 

豚と厚揚げゴーヤ炒め

豚汁

 

もずく酢

豆腐とたまねぎのみそ汁

豚とレンコンとサツマイモの甘辛炒め

 

豚汁

ナスとしし唐のソテー

手羽先のソテー

切り干し大根の煮物

 

マカロニサラダ

豆腐と人参とえのきのみそ汁

塩サバ

 

豆腐と大根と人参のみそ汁

豚ニラ玉炒め

 

随分ご無沙汰しておりました。

新学期が始まる9月はなんだかあっという間ですねぇ。

暑い日が続いていましたが、今日はなんだか涼しい。

この寒暖差が一番堪えるわけです。

体調崩さないよう、皆様もお気をつけ下さい。

 

そんな中、先週旦那さんが「なんか体がしんどい」と言う。

最近忙しそうだったし、またやばいんちゃうんとか思ってはいたんですが。

夜、熱を計ったら微熱。

倦怠感と夜だけ微熱と言えば、肺炎を想定するしかありません。

咳はそれほどしてるわけじゃなかったんですが、すぐに病院行ってレントゲンとってもらいー!

と旦那に言う。

で、結果はやはり軽い肺炎。

抗生剤飲んだらすぐに回復しました。

旦那さんはかつてかなりひどい肺炎を患ったことがあるため、体がきつくなるとすぐに肺炎になるんですよね。

自分でもわかっとけ!って思いますが、いつも診断するのは私。

よーできた奥さんやと思いますよ、ほんまに。

疲れた時は必ず弱いところに出てきますからね。

一度肺炎された方はお気をつけ下さい☆

 

さて、最近、勉強がんばってるおジョーちゃん。

ちょっと息切れの気配を感じたので、今日は塾もお休みだし、気分転換に三宮にお買い物いこーと誘い行ってきました。(私も行きたかったっていうのもありますが)

ランチどこにするー?(母はうきうき)

どこでもー。(絶賛反抗期の娘のクールな返答)

で、勝手にきめさせて頂きました。

YIDAKIカフェ。

ブルーが基調のかわいらしいカフェ。

11時に突入したら空いていてラッキー。

二人でカウンター席に座りました。

こちらはランチプレートが二種類あって、

おジョーちゃんはサンドイッチプレート。

私はスペシャルプレート。

ヴィーガンランチを頂きました。

タンパク質は手前の豆腐のおいし揚げ。

ご飯も玄米です。

どのお野菜も新鮮で味付けもおいしかったー。

だけど私はやっぱり肉好きなので、やっぱりちょこっとお肉は食べたい気持ちになりました。

おジョーちゃんはめちゃおいしかったそうです♪

 

その後は三宮界隈をプラプラ。

おジョーちゃんは気にいった服を買えて大満足。

私も久しぶりの三宮満喫できて楽しかったです。

たまには、勉強の息抜きも必要ですよねぇ。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も引き続き素敵な週末をお過ごし下さい☆


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