＜献立＞
白ご飯
早採れもずく酢
豆腐とたまねぎのこってり醤油
ブロッコリーとえのきと卵の炒めもの
鮭と野菜たっぷりかす汁
今日は寒かった～
こんな日は体の芯からあったまる「かす汁」に限ります
母乳を与えている身、お酒好きの私はずーっと飲酒を控えておりました。
「かす汁」の酒粕くらいたっぷり入れても大丈夫よね～？
酒粕はたっぷり１５０グラム入れちゃいました。
白みそと普通のお味噌も一緒にまぜまぜ
具は、塩紅鮭（辛口がいいみたい）、大根、にんじん、里芋、うすあげ、こんにゃく。これだけでも十分な栄養がとれますよね～
初めてつくったので、母に電話で聞いて、さらにこちらのレシピを参考にしました。
かす汁最後にたっぷりネギをのせてできあがり
豆腐は、たまねぎを上にのせて、サラダ油、醤油少々たらしておわり。
ちょっとこってり目の冷や奴を食べたい時は是非
早採れもずくは生協で買ったんですけど、沖縄産でおいしかった～
ちょっととろみがあって、濃い味付けじゃないところがなんとも好み。
「ブロッコリーとえのきと卵の炒めもの」は、湯がいたブロッコリーとえのきを油で炒めて塩こしょう。そこに溶き卵を入れてわしゃわしゃ炒めてできあがり。
多分、旦那さんはかす汁だけだったらしんどいかなーと思って、炒め物を一品入れました。あっさりしていておいしいですよ。
これは、本当はえのきではなくしいたけを使う方がおいしいです。
行きつけの居酒屋さんで教えてもらいました
旦那さんには昨日のお友達から頂いたチョコレートケーキがデザートにつきます。
私はみかん。
今日もお腹いっぱい。ごちそうさま～
しっかし、今日のボクちゃんは夕方からよく寝るなぁ・・・
結局４時半から７時半まで寝ました。
夜、寝てくれるんだろうか・・・
