ミネラルウォーター飲んで健康運アップしましょう。

　本日、鑑定中に話が出たので書きたいと思います。
　私は、最近ミネラルウォーターにはまっています。
　炭酸系統を飲むとどうしてもお腹が出てきます。
　また、コーヒーばかり飲むのも、いくらブラックばかりと言っても、
飲み過ぎると肝臓に負担がかかる様です。
　そこで、ミネラルウォーターを、日頃から飲むのはいかがでしょうか。
　日本には、様々なミネラルウォーターが発売されています。
　私がよく飲む国産の水では、南アルプス天然水、
い・ろ・は・すの水、輸入品では、エビアンなどが好みです。
　また、日頃から水をよく飲むと言うのは、体内の不要な物質が、
その水に溶けて、排尿されるので、
結果的に健康にとても良い様です。
　実は、私は７年前慢性前立腺炎になったのですが、
抗生物質、セルニルトンなどの薬を飲むと友に、
医者から水分をよく取る様に言われました。
　勿論、アルコールを飲むのはストップです。
　それで、完全に治るまでに３カ月かかりました。
　で、その後また、５年前ぐらいに慢性前立腺炎になったのですが、
次は、ミネラルウォーターをよく飲むようにしたところ、
何と、今度は１カ月半過ぎで完治しました。
　お医者様も、（すごい。）とビックリされていました。
　ですので、日頃からミネラルウォーターを積極的に飲むのが、
健康に良いと思います。
　但し、この水にも、硬水と軟水があって、
日本で作られているミネラルウォーターはやや酸性で、
ほぼ軟水だそうです。
　一方、エビアンなど海外の水には硬水、軟水の物があります。
　カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多いのは主に海外製の水らしく、
地下水を空気に触れないようにしてボトリングして送られてくる水が有る様です。
（エビアン）など。
　また、クリスタルガイザーは、アメリカ製で軟水、
やはりカルシウム、マグネシウムも多く含まれている様です。
　今、トランプ大統領がアメリカ製品を買えと言ってくるので、
皆様、クリスタルガイザーなどを沢山買って飲んでも良いかも知れませんね。
　それと、日本人には、軟水の方が、
飲みやすい方が多いみたいです。
　私は、お店では硬水でややアルカリ性の、
エビアンを主に飲んでいて、自宅では、
い・ろ・は・すの水か、南アルプス天然水を、
飲んでいることが多いです。
　昔は、クリスタルガイザーをよく飲んでいたのですが。
　まあ、だからトランプさんが怒って来るのでしょうね。笑い。
　後、アルカリイオン水なども市場では売られている様ですが、
こちらの方は、人によって会う遭わないがかなり有る様です。
　私は、その水を飲むと、何故かお腹を壊してしまうので、
全く飲まなくなってしまいました。
　ですので、これらも考慮しつつ、ミネラルウォーターで、
皆様、健康になって行きましょうね。
　今日は、その様なことを思った一日でありました。