パソコンに向かうドラえもんです!
高1の娘ですが…
フリースの着ぐるみをパジャマがわりに着てます。フードかぶったら面白い写真が撮れたので。
最近の着ぐるみはとっても手触りが良くて気持ちいいのです~(^^)
この歳で情けないけど、膝に水が溜まるというのは以前書きました
あれ以来病院には行かず、忙しさを言い訳にして膝の体操もサボりがち…だったのですが…
3月、4月と出かける事が多くパンプスを履いたりしたせいか、かなり膝に違和感を感じるようになってしまいました
階段下りる時、痛いんですよね~。
これはまずいと思いましだが、かかりつけの病院が休診日だったので、膝痛についてネット検索してみました。
「一番いけない事は医者にも行かず放置していることで、ひどくなると手術」という一文が・・・
怖ーい!手術に比べれば毎日の体操の方がずっとマシ
なんか良い方法ないかなー・・・
膝だけでなく、腰や肩にも効くたくさんのストレッチが載っていました。
参考になったのは、「健康運動」です。
今までは「横になって脚を片方ずつ20度位上げて5秒とめるのを30回」という体操をやっていたのですが、飽きちゃってね~
目新しい体操がいろいろあったので片っ端からやってみることに…
次の日は膝痛に加え筋肉痛!え~っどうすんのよ!
サポーターを正しく使うとかなり楽になる事もわかり、ミズノの膝用サポーターも買って試すと、ホントに楽&安心
寝る前に筋肉痛をこらえてさらにストレッチ!
3日続けたら朝起きた時、膝が痛みもなく軽い感じになってました!
ホントに効くんだーストレッチってすごい!!
でもやっぱり念のため、病院は行かなきゃな~とは思っています
久しぶりに家族みんなでお出かけ!
深大寺に行ってきました。
子供達は今まで、塾や部活や野球…とそれぞれ忙しく、家族揃って都合がいいのはホントに滅多にありませんでした。
3月中旬だったので、まだ桜は咲いてませんでしたが梅が綺麗でした。
今回の主な目的は2つ、“深大寺そば”と“鬼太郎茶屋”!!
吉祥寺から調布行きのバスに乗り「深大寺入口」で下車・・・
歩いていくと、道の両側にお蕎麦屋さんがあり、水車小屋などが独特の風情を感じさせます。
「いい感じ~」と思っていると突然!
ゲゲゲの鬼太郎の家
屋根には大きな下駄が!
以前から気になっていた「鬼太郎茶屋」。一度行ってみたいね・・・とやっと実現しました 築40年以上の木造の家で懐かしい感じです。
1階は妖怪ショップ「ゲゲゲの森」と喫茶コーナー。
ショップは駄菓子屋さんの雰囲気で、文房具やストラップ、お菓子やTシャツ等・・・すべて妖怪グッズがたくさん!
喫茶コーナーには「ぬりかべ味噌おでん」とか「目玉おやじの栗ぜんざい」などの変わったメニューが
でもちょっとお値段が高めかな~
話の種に見る分には楽しめます!!
2階は「妖怪ギャラリー」妖怪ポストに100円を入れて古ーい階段を上ると・・・
原画やフィギュア、日本各地の妖怪地図や目玉おやじの解剖図などが。
なかなか面白かったです
押入れの襖ののぞき穴をのぞくと・・・・河童が
深大寺への参道にはたくさんのお店がズラリ!!
「すご~い美味しそう」と、特に大はしゃぎな母の提案でいろんなものを少しづつ買って味見して歩くことになったのでした
まずは、ふかしたてのおまんじゅうと焼きたておせんべい
桜まんじゅうは、桜餅の風味
おせんべいは温かくて香ばしい~、七味唐辛子味とシソ味を買って。
ホカホカのチマキ 水車のあるおそば屋さん
深大寺ビールとあったかいお蕎麦
どれも美味しかったー
でもちゃんと深大寺もお参りしてから帰りましたよ~
都心では、強い風で桜の花も散り、葉桜になりつつありますね。
昨日は息子の入学式でした。
東京都でありながら、かなりのどかな丘の上に位置するため、気温も2・3度低いのでしょうか。
桜はまだ散り始めたばかり、ほぼ満開でした
ず~っと向こうまで桜が続いてます
お昼は中華のレディースランチ
今年はゆっくりお花見できずもう桜も終わりかと、ちょっと残念でしたが、ぎりぎりセーフで間に合った桜のトンネル、綺麗でした!
でも、寒かった~!!
もう4月、桜が満開です
とっくに(3/24)息子の小学校の卒業式は終わりました!
小さい頃は本当に泣き虫で人見知りで、きょうだい3人の中で一番手を焼きましたが…
今では泣く事なんてほとんどなく、友達ともうまくやっていけて、危なっかしいながらもなんとか一人で進めるようになりました。
産まれてから今まで、いろんな方が息子に関わって下さり、そのお陰でここまで来たとしみじみ思います。
卒対委員の方が記念品として、思い出を1枚のDVDにまとめて下さいました
移動教室や運動会など学校行事のビデオ、一人一人のインタビューやなにげない普段の授業風景、たくさんの子供達のスナップ写真・・・
とても大切な特別な1枚です!!
小学校卒業と同時に、少年野球のイーグルスからも卒業です
ここでは、学校の中とは違う大人の人達にたくさんお世話になりました。
監督、コーチ、練習の手伝いに来て下さるお父さん達や、飲物をくれたりその他諸々のお世話をしてくれるお母さん達。
本当にありがとうございました
毎週土日の練習が、今の息子の健康で大きな身体を作ってくれたと思っています。
そして、監督やコーチのご指導で、息子もなんとか人並みの根性を持つ事ができました。
一緒に頑張ってきたチームメイトのみんなもありがとう!!
怪我や骨折、悔しかった事も、嬉しかった事も、数えるほどしかないnice playも・・・
みんな今につながっているんですね~
おかげで息子は野球が大好きのまま、中学生になります。
さらに根性を鍛えつつ、夢に向かってほしいと願う母です