久しぶりの輪行（小谷村⇨白馬⇨ぽかぽかランド美麻⇨長野駅）

朝、目が覚めて窓の外を見ると快晴。今日も暑くなりそうな気配。

そうだ、なるべく日陰のコースをリクエストしよう。

おかず沢山な美味しい朝食。食後のコーヒーを頂きながら、さてミーティング。いくつか案を出して貰ううちに、何やら雲行きが怪しくなってきた。まさかと思ったら告げられた「まほろばから長野駅まで自走したら」。いやいやいや。その案は今までも幾度となく却下してきたはずです。去年は（2022）なーんか気の迷いで長野から自走したけれど、あの時は途中から1人じゃなかったし、走ってみてさらに決意は固くなったし・・・って聞いてますか私の話。「基本下りですし〜」って言われても、いつもバスに乗って景色を見ているので何となくは分かってますよ。だからこそ嫌なんですよー。とか言ってるうちに話が進む。トンネル見えたな〜と思ったら大体手前に脇道があるだの、ここからここまでズ〜っと下り、大丈夫とか。何だかあれこれ聞いているうちに「走ってみますか」言ってしまった。トンネル避けるって事は上りもあるでしょ。それなのに。

そんなこんなで出発したのは10時半。まほろば倶楽部目の前の、あの坂を免除してもらえただけでもよかった・・・。と言う訳で、とぼとぼと歩いてスタート。

天気は良いし景色は素晴らしい。暑いと言っても６月のそれ。風が吹けば心地いい。そんな中を漕いでいるうちに、色々考えるのが面倒になってきた。坂は歩けば良い、いざとなったらバスもある。とりあえず行くしかない。

トンネル回避で「峠」を通り、やっぱり上じゃんと当たり前のことを考えながら「ぽかぽかランド美麻」に到着。12時10分

シフト練習とばかりに、上り坂の度にシフトチェンジをしていたら、「ぽかぽかランド」から「道の駅おがわ」までの間で3回もチェーンを外す。んぅぅぅ。そして、ず〜っと気になっている向かい風。地味に効いてくる。

まほろば倶楽部 to 長野駅善光寺口駐車場

緩く長い坂で力尽き、歩道で休憩。ロードバイクが颯爽と駆け抜けていった・・・

七二会まで来たところで川沿いに向かう。19号線との分岐には入れたのでコレは！と進むと、住宅が途切れた辺りで通行止め。残念、今回も川沿いを走れず。さすがに峠越えはしたくないので、回れ右して犬戻トンネルを通る決意を固める。ドキドキしながら近付いた時に思い出す。そうだ、こっち側には広めの歩道があったはず。手前で歩道に入りそのまま進む。柵はないが、真横を車が通らないという安心感。ありがたい。そして最後のトンネル。短いが大事をとって歩道を走り、懸念事項を全てクリア。時間も間に合いそう。後はひたすら駅までの街中を走る。最後はかなりきつかった。普段の景色に似た感じと車の多さに、一気に疲れが襲ってくる。峠越えとは違う疲労感。この坂はさすがに歩かないでしょってくらいの緩い勾配を歩いて、なんとか長野駅到着。時計を見ると、14時45分だった。

４時間かぁ。

分解はやっぱり30分。予想通り時間かかったけれど、輪行袋に収まり自立すれば、ほっとする。

お疲れ様でした〜

ちょい呑みセット。どうやらこの手のネーミングに弱いらしい。

2023.6.24-25

久しぶりの輪行（長野県西条駅⇨差切峡⇨生坂村⇨明科⇨穂高駅⇨小谷村）

走りたくて（車を気にせず）輪行したくてウズウズすること数ヶ月。やっと実行することに。

向かった先は長野県筑北村。西条駅をスタートして差切峡温泉 坂北荘でラーメンを食べ、生坂村を経由し明科駅、そして穂高駅ゴールの予定。

先ずは前日の夜、いつも通り30分かけ分解しひと息。当日、久しぶりに感じる重みに少し緊張しながら駅へ。準備に時間はかかったけれど、ガシッと一塊になってる感じが嬉しい。

西条駅で緊張の組み立て。でも、今回はちょっぴり開き直り。前日の分解然り、どうせ時間がかかるからと焦らず取り組んで30分。同じ時間がかかるなら、この方が全然良いって事にやっと気が付いた。

10時21分スタート。

西条駅 to 〒399-8303 長野県安曇野市穂高５６４３−２

403号線から脇に入る予定が、田圃の緑と青い空、緑の山並みに道端の花々、綺麗だな〜と景色に気を取られ、予定していた左折場所をスルー。看板は目に入っていたのに、自分で自分にビックリ。川を渡ったところで、ん？渡っちゃダメじゃなかったかなと地図確認。やっぱりねー

逆走してくるIさんと、どこかで合流するはずなんだけど、こんなんで大丈夫かな。

11時を過ぎたあたりでIさん発見。ただね、たぶん倍の距離を走って来てるのに、もうここにいるんだ。会えた安心感と複雑な気持ち。早いな（比べるなって話）。

まぁそれは仕方ないとして、その後寄った坂北荘でチャーシュー麺。シンプルで綺麗、麺はツルツルで美味しかった。小皿のきゃらぶきの甘辛さ（甘さ強め）もあと引く旨さ。お風呂から出てビール飲んでつまんで、また飲んでつまんでの妄想に引き止められる前に席を立つ。いつかお風呂に入りに来ます！

小さなトンネルを抜け「今のところ良かったね」と後ろ髪引かれる。戻らない？の言葉に躊躇するも、結局戻って撮影会。トンネルの先に光、なんて魅力的なんだろう。戻って大正解。しかし、これがなかなか上手く撮れない。ズーム・構図・色etcここだけで数時間は遊べそう。まあ車も通るのでそんなにのんびりは難しいのだけど、撮りたい！と先輩を何度も走らせる。こんな時はスマホを使えば、ズームもコントラストも自動で綺麗に撮れたんだろうな。

写真を撮って満足し走り出す。緩い坂を見誤り、変速に失敗。チェーンが外れ凹む。そして、自分の変速の考え方が、ちょっぴりおかしかった事を指摘される。クロスの呪縛・・・。文字にするのは別の機会にでも。。。

そんなことをしているうちに地味に疲れが溜まっていく。なんか攣りそうな気配。そろりそろりと漕いではみたものの、ついにその時が来た。左脹脛にピキーンと衝撃が走る。ひ、久しぶりなものですから・・・と言い訳したところで、こうなるとどうしようもない。

そんなことがあったので、Iさんの車が置いてあるという道の駅が見えた時には、乗せてもらえるのかな？と思った。そんな考えを軽くスルーし「分岐までは一緒に行きますよ」の言葉が聞こえた時には「えっ」な訳で。やはり甘くはなかった。

とは言え、そのお陰でただならぬパワーを持っていそうな乳房イチョウを見ることが出来た。入口が下り坂で一瞬、寄るのやめようかなと思ってごめんなさい。パワー貰えたかな。

　

あそこで一瞬でも躊躇したのがよくなかったのか（全く関係ない）、程なくして左膝上が攣った。体って、こんな場所でも攣るんだ・・・

　

川の水綺麗だなー家増えてきたなー車増えたなーと思っていたら14時45分、明科駅到着。あと少し。一度来た事があるので、何となくこの辺りの景色に見覚えがある。さて穂高駅はどこでしょう。

15時13分穂高駅到着。

そして、目的を果たさなくてはいけません。

じゃ〜ん、地ビール。この為にわざわざ来たのです。迷って飲み比べを注文してしまう、こういうところが、まだまだだな。走って飲んでピックアップして貰う。なんて贅沢なんでしょう。

そして、宿に移動してからの美味しい夕食で、エネルギーチャージ。

美味しい一日。

もし明日の朝、体がギシギシでも悔いはなし。

５年

ふと気が付いた。ランドナーが手元に来たのが2018年５月。

初めて輪行したのは2018年６月。

なんと５年も経っていた！走りはそれっぽくないけど、ランドナー写真は上達したのでは？と思う今日この頃。

初輪行時は、家を出て駅に着くまでにヘロヘロだった。もちろん分解に時間がかかるので、前日だったか数日前に１時間以上かかって輪行袋に収めた。

普段なら駅まで十数分の道のり。重い荷物もあることだしと、倍の時間かかっても大丈夫なように余裕をもって45分前に家を出た。始発のための早起き。さらに早めの出発。余裕すぎて時間を持て余しちゃう予定。

結果、その時間をフルに使うことになった。

輪行袋に収まった鉄の塊は、思った以上に肩に重くのしかかる。この状態での移動は購入した時以来。あの時は今以上に興奮していたので、重ささえも愛おしかった（たぶん）。

歩くたびに規則正しく体にぶつかってくる塊。完成車を両手で持った時とは訳が違う重さ。違いすぎ。数十メートル歩くたびに肩を変える＝休憩。また歩いて休憩。駅に近づくにつれ、そのスパンは短くなる。しんどい。

・・・電車、間に合うかなぁ

歩き慣れた道で何度も何度も立ち止まり、やっとの思いで駅に着いた時には汗だく。帰ってシャワー浴びたいな。ぶつけないように気をつけながら改札を通り、階段は厳しいのでエレベーターを使い、さらに後部車両の停止位置まで歩く。息を整える間もなく電車がホームに現れた。輪行袋を固定し、シートに雪崩れ込むように座る。

あーーー輪行って大変。次、あるかなぁ・・・が正直な感想。

向かった先は長野県小谷村、まほろば倶楽部さん。

ランドナー先輩のTさん、Iさんに見守られながらの組み立て。緊張するからやめてーーーからの、見せびらかしタイム。今回の目的達成と言っても良いくらい、満足したところで出掛けます。

コースはもちろんお任せ。これが・・・ね。なんと

まほろば〜白馬大出～スノーハープ～佐野坂峠～青木湖一周～親海湿原～八方口～岩岳～栂池～まほろば（引用：まほろば倶楽部記録）

ん？50km超えって。初なんですけど。お尻痛いんですけどー。

峠とか散々文句言ってた気がする。蛇行って何とかも言ってた。

それにしても、よく走り切ったな。笑

アルミボトル良いな〜と貸してもらって付けた姿。（今でも欲しいが悩み中）

車体ピカピカ。うっとり。

あっ、ケーブル位置が・・・。

この時の写真は少ない。まだまだ、今以上に余裕がなかったからね〜。

そう考えると大分成長したな。うんうん。

雨上がりの紫陽花

雨上がりの亀ヶ谷坂切通し。

鎌倉ー北鎌倉への裏道。鎌倉側はちょっぴり鬱蒼とした雰囲気が寂しさを誘う。

朝８時、無人。

北鎌倉へ抜けると人が増え賑やかになる。みんな紫陽花に夢中。笑顔なのがいいね。

坂道トレーニングの、ロードバイクも数台見かけた。

雨に濡れた葉が、艶やかで美しい時間でした。

動けるって素敵

６月８日、関東地方の梅雨入りが発表された。

これから１ヶ月以上、湿気との闘いが始まる。

あーーー長い。

先週は連日波が続いた。嬉々として入った５日目の朝。

波のサイズは腰〜胸。

１時間ほど経った頃、以前脱臼した左肩に違和感を覚える。

岸から波をかわすこと数回。割れるタイミングを読み間違えた。

交わせないと分かったのであえてのダイブ。

けれどタイミングも間違えた。

よりによって波のパワーゾーンと左半身がぶつかった。

巻かれるのは避けられたけど、左肋が痛い・・・。うっ。

シャワーの際、前屈みになりづらく、ウエットスーツを脱ぐのに少し苦労した。

折れてはなさそうで良かった。

次の朝

寝返りが打てず、数時間おきに目が覚めたため寝不足。

くしゃみをすると肋が痛い。それより何より

左肩の動きが変。痛みはほぼ無いがギクシャクしている。

なんだかロックがかかっているような・・・まさか。

さらに数日

肋の痛みは大分治った。

けれど前傾姿勢が厳しいので、海だけではなくランドナーもお預け。

なんだか肩を動かすと、動きがスムーズじゃない。

色々動かしても、ちょっとしか痛くない。

そのくせポキポキ・ギシギシ・ミシミシ聞こえてくる。

自分の体から聞いたことのない音。

おかげで鼓動が激しくなる。ドキドキが止まらないのはいつ以来だろう。

ぎゃーーーズレた？やっちゃった？

あんなことこんなことを考えながら仕事を終え、仕方がないので夕方病院へ。

結果、レントゲンでは異常もなく一安心。

筋肉が膨張して関節の動きを妨げているのかもしれない、ですか。

なるほど。へ〜。と行く前とは打って変わってお気楽モード。

だって、（激しくなければ）海に入っても良いって言われたから〜。

こんなことなら病院来なくても良かったかな？なんて思ったけど

安心をもらいに来たのよね。

リハビリ室でのマッサージは悶えるほど痛かった。

・

・

・

そんなこんなで、海もランドナーも復帰できた

雨上がりの日曜日。

ドクダミ。

匂いは良くないし地下茎は手強い。

それなのに、こんな可憐な花を咲かせて憎らしい。

他人の庭では可愛く見える・・・帰ったら抜こう。

まだまだ音は鳴り止まず