私は今、とても悩んでいる。この飽食の時代、かなり多くの
人が同じ悩みを抱えているのではないんだろうか？
そう、あの……メタポリック症候群と言う奴に(-_-;)
私も恐らく酒、摘み、焼肉が原因だと思うがメタポ野郎に
悩まされている(ToT)
そして、その解決法にさらに悩まされているorz
そこで・・今TVを見てたら黒人のオサーンが……そう、あの
「ビリーズブートキャンプ」である。
これはひょっとしたらイケるんじゃマイカ？と思ったが
先立つものが(|| ゜Д゜)
私の悩みは尽きない……
人が同じ悩みを抱えているのではないんだろうか？
そう、あの……メタポリック症候群と言う奴に(-_-;)
私も恐らく酒、摘み、焼肉が原因だと思うがメタポ野郎に
悩まされている(ToT)
そして、その解決法にさらに悩まされているorz
そこで・・今TVを見てたら黒人のオサーンが……そう、あの
「ビリーズブートキャンプ」である。
これはひょっとしたらイケるんじゃマイカ？と思ったが
先立つものが(|| ゜Д゜)
私の悩みは尽きない……
・・・でも「出来るだけお金をかけずに痩せる」を目標にしてたんで、諦めました。
ワタクシの場合、もともと水泳してたんで、週３日市営のプールへ通い１時間みっちり泳ぎましたよー。
あとの週４日はウォーキング＆ジョギング。
そして食事調整などなど・・・
酒止めなきゃかなぁ・・・・・・・