30分チキン

お酒の摘まみに、比較的安価で低カロリーな鶏胸肉を調理します。

と言っても胸肉をフライパンに乗っけて、とろ火で30分加熱するだけの簡単な調理です。

あとは裏っ返して、10分放置するだけ。

少し目論見が外れて、中が生だったんで、追加加熱。

結局60分かけました(´･ω･)

肉が大きすぎたか？

火加減弱すぎた？

味付けはバター醤油で。

肉は柔らかくて美味しかったです😋