気持ち良いヘルス

タニタのインナースキャンと言う体重計を買った。
昔はヘルスメーターとか読んでいたような気がする。
体重の他にBMI(肥満度)、体脂肪率、骨量、1日あたりの代謝量、肉体年齢とか測れる便利物です。
日々、記録を付けて頑張ってる最中であります(・ω・)

いやぁ、健康って気持ち良いなあ！