2年前に左足親指の巻爪の手術をしました。
それ以来左足はとっても快適です。
でも まだ右足の親指も巻爪なんです。
巻爪になると 爪の角が肉にくいこみ長歩きはとっても苦痛です。
残念だけど爪も老化しますね。
若い頃と違って、爪の水分が少なくなると 形も色も悪くなり、
角質化して厚くなったりします。
不潔っぽくなるのがいやで、私はつい切りすぎてしまいました。
巻爪の原因のひとつは切りすぎだと 主治医の先生はおっしゃいます。
特に爪の切り方には注意が必要で
爪は 指先と同じ長さにして 真っ直ぐに切り、サイドは引っかかったり、
くいこまないように 滑らかに少し丸くしておくといいそうです。
温かくなって 桜のたよりを聞くようになると 家に籠っているのがもったいない。
どこか旅行したくなりますね。
認知症予防にも 高めのコレステロールを下げるためにも
ウォーキングも頑張らなくちゃあ・・・と切実に思います。
それで自由に歩けるようにと 思い切って陥入爪（巻爪）手術をし
今日で9日が経ちました。
この間 お風呂の中では 片足あげてシンクロです（笑）
初めの3日ほどは 傷が圧迫されるため靴下が履けませんでした。
温かくなってきたとはいえ 床暖のないフロアーを素足で歩くと
冷えが上がってきます。
処分しようとしたゆるゆるの古い靴下が 傷にはとっても優しく快適です。
外出は 指が出るほどのベランダのデカサンダルをつっかけて
ペタペタ歩いています（笑）
巻爪の手術は巻いている方の爪を５ｍｍほど縦に切り取り
根元を焼いて生えてこないようにして終わりです
簡単な手術なのですが、手術前
麻酔で吐くといけないので絶食できてね・・・なんて看護師さんから言われると
経験済みなのに 緊張してしまいます。
爪は生命力も旺盛です。
根元を焼いてもまた生えてくる場合があるそうで
10％は再発してしまうそうです。
不自由なく靴がはけるようになるのには1ヵ月ぐらいかかりそうですが
これからは 苦痛なく遠出もできるかと思うと
とても楽しみです。
遠い昔
ヒールで カッ カッと歩いていた頃が懐かしい・・・
ばばちゃんになったdenkoは
これからはウォーキングシューズをはいて
ちょっぴり爪の幅も狭くなった親指で 大地を踏みしめて歩いていきます。