私はいつも誕生日月に区の無料高齢者健康診断を受けています。
血液検査から胸のレントゲン、心電図、尿検査、身長体重測定などです。
無料なのでありがたいです。
それと１２月には胃カメラを長い事やっています。
夫はそれで２年前に残胃癌も見つかりました。
胃カメラの管は鼻からしかだめな人も多いらしいですが私は口からで平気（そんなこと自慢にもなりません 爆）です。
その場でわかるのでありがたいです。小さなポリープはあるけど問題ないと言われました
これで年越しできます。
お昼過ぎに長男がやって来てもう１度ガラス拭きと網戸を洗ってくれました。
割と近くがバス通りだからでしょうか？かなり汚れていたそうです。夫のしごとですが大喜びしていました。
毎年長男の家の分も和菓子屋さんにのし餅を注文して
後半に頑張って年賀状を書くことにします。
写真はいつもいるコサギさんとバンさん。コサギさんは足で藻をかき回して小魚をおびき寄せています。賢いですね。
孫を育てなくてはならなくなった十数年前から大掃除はやめて小掃除にしました。カーテンは真夏に洗ってそのままかけておけば乾きます。
換気扇はカバーは毎月洗って乾かします。内部は１か月おきに外してあらえば大掃除しなくても綺麗です。
そして３年に一度業者さんに頼めばとても楽です。外すのだけ夫にお願いしてます
食器棚の中とか押し入れは少しずつ何回にも分けて拭き掃除します。一日１５分くらいで終わる程度にします。
仏壇は色落ちしたものは磨きます
ダスキンの力も利用してます。箪笥の上などのお掃電球の傘など拭いています。
夫が入院したときは出来ませんでしたから小掃除は９月の終わりごろから始めてもまだ少し残っています。
防虫剤や除湿剤の取り換えなどです。
ガラス窓、ベランダ、玄関は夫の役目ですが去年から長男が来てくれてエアコン、窓ふき、をやってくれます。
明日お昼から来て残っていた一台のエアコン掃除と窓ガラスの掃除をしてくれるそうでありがたいです。
段ボールなどゴミ置き場に出すものもやってくれるそうです。
来週からはいつも年賀状のやりとりをしている方への年賀状書きをします。
孫はいつも楽しみにしているので出しています。
いつまで小掃除ができるかわかりませんが無理せず少しずつ続けていかれればよいな～と思っています
写真は散歩コースの川にやって来たキンクロハジロ君です。
折角核羽繕いが始まったのにブレブレになりました。
今日の東京は今季一番の寒さ1，3度だそうです。
確か暖冬と言っていたのは何処へです。急な寒さも堪えます。
昨日散歩でＱちゃんちまで歩きました往復4500歩くらいになります。
近づいたら屋根の上にアオサギさん（多分若鳥）だと思います
ずっとてっぺんに止まって何処かを見ています。
上手にお魚獲れるようになった～？って思わず聞いちゃいました。寒い冬を乗り越えてほしいです。
Qちゃんちには早々サンタさんのプレゼントを入れてもらう靴下が飾ってありました。
Qちゃんはサンタさんに何をお願いしたのでしょう？
Qちゃんはいなかったので多分暖かいおばあちゃまのお部屋にいるのだと思いました。
わがマンションの大き門を入ると通路に銀杏の木が１６本植えてあります。たいていどの木が先に咲いたとかこの木は綺麗にならなかったなどと感想が出るのですが今年は皆綺麗な黄色になりました。
銀杏は雌カブがないのでぎんなんは出来ません。
銀杏の木のそばは土になっていて滑るのを防いでいます
こんな綺麗な黄色になったのはここに住み始めて初めてのような気がします。
今年最後の造園業の方たちが木々の剪定に入っています。
暮だな～と思う時期です。
昨日もしかして新座の平林寺もまだ紅葉見ごろかもなんて淡い期待を抱き行ってきました。
外から見てもどれも赤黒くきれいじゃありません
５００円でも入る気がしなくやめてドライブになっちゃいました。
そのまま帰るのはもったいないからグル～っと回ってロイホで昼食にしました。
夫は相変わらずのハンバーグ私は鶏肉の甘酢あんかけと野菜
我が家からの夕焼富士山がきれいでした・
