皆様こんばんは。
こんな時間になってのアップですみません。
今日はあさの８時前から、切れ間なくいろいろなことがありまして
今になってようやくブログの記事を書いております。
まず最初に大事なことをご連絡しますね。
明日はPicasaの２回目。ムービーの作成を中心にお話します。
ご自分の写真を使っていただいた方が楽しいと思いますので
お写真を２０枚程度データでご持参ください。
できれば選別を済ませて、およそ２０枚にしてお持ちいただけると助かります。
楽しみにしてお越しくださいね。
今日の健康診断。大の苦手のバリウムもなんとかクリア。。。
検査結果のおおよそを聞いてきました。
毎年「要注意ですよ」と言われている点は変わらないものの
基本的な計測（身長・体重ほか）は自分でもちょっと嬉しくなる数字が出ていました。
基礎代謝が、昨年よりは上がっています。
これって、一番望んでいたことでしたのでなんだかとても嬉しかったです。
帰宅後、早速次男に見せたら「おぉ、基礎代謝が上がったね～。体脂肪率は標準だから
これ以上下げようなんてしないように！」
長男に見せたら「で。悪いところはなかったの？判定CとかDとかってやつ」
なかなかチェックが厳しいです。
まだまだ「運動不足」という判定？が表示されているのですが
昨年よりも、ちょっぴり良い数字をみて日頃のフィットネスの効果が少しは出ているのかな
と嬉しい気持ちになりました。
ますます、「筋トレ頑張っちゃうもんね♪」とも思いました。
われながら、「あー単純！」と思いますが、こんな些細なことに喜びを感じるのも
悪くはないな、と思います。
夕方はかかりつけの先生のところでアレルギーの薬をいただいてきたのですが
そこでは、認知症の話に花が咲きました。
私の母の様子もすでにお話しているのでご存知ですから、
最近の様子を聞いて「そっかぁ。。。まだらなかんじなんだねぇ」と。
今日は始まりも終わりも「病院」でしたけれど、終わってみれば
なんとなくスッキリした気持ちになっています。
明日のお天気が気になりますね。
雨降らず暑すぎず、の1日でありますように。。。
いつものお部屋でお待ちしております。
