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皆さまこんばんは。
今日は爽やかな晴れ間が広がりましたね。
お洗濯物が良く乾き、お布団もふかふかになりました。
明日はいつものようにレッスンの予定です。
詳細はグループLINEにお送りしましたのでご確認くださいね。
明日は15日ですね。
171(災害伝言ダイヤル)のお試しができる日です。
日本国内のどこかで災害が起きてしまったときは
遠慮しなくてはいけないと思いますが、そうでなければ
毎月1日・15日の午前0時から23時59分までの間に
お試し利用が可能です。
いざというとき、大切な方々との連絡手段は
たくさんあった方が良いですよね。
明日のレッスンでは一緒に171のメッセージの残し方と聞き方
練習をいたしましょうね。
私の場合、コロナ禍で災害時のための備えについては少しだけ
気持ちが遠退く場面も多々ありました。
先週体験した大きめの揺れと恐怖。
忘れずに対策を確認したいと思います。
実家のために用意したさまざまなものは、すごくわかりやすく
使いやすい場所にひとまとめに置いてあるのですが
自宅は、「水はここ、保存食はあそこ
蓄電池とその他のもろもろは別の場所」という具合になっているので
押し入れの一角を防災スペースにしておこうかなとか
蓄電池の充電確認しておこうとか、色々とやるべきことが増えました。
先日のファストドクター同様に、出番がないことを祈りつつの用意です。
さて今日の写真は先日の国立昭和記念公園。
サイクリングコースの写真です。
明日は今日と同じくらいに良い天気になる予報ですね。
皆さまこんにちは。
今日はほどほどの晴れ具合で、過ごしやすいですね。
皆さまいかがお過ごしですか。
私はこの1週間ほど時間に終われて動くことが多くて、
少しほっとする時間が欲しくなりまして
ピュッと移動しました。
実家に向かう前に少々寄り道です。
国立昭和記念公園。ただいま秋桜が見頃です。
今日は午前も午後もレッスン予定がなかったので
早起き&ささっと片付け&ピュッ!と出てきました。
園内移動はレンタサイクル。
自転車に乗るのはものすごく久しぶりです。
そんなわけで、今日はこちらの写真にしました。
秋桜一択で行きましたが、サイクリングロードは緑がいっぱいですし
芝生の広場は広々と気持ちが良かったです。
数週間の疲労は吹き飛びましたです。
実家のご近所にある全生園も自然がいっぱいですが
こちらの公園は、その広大さが素晴らしく
「わぁ。。。気持ちいい!」と、ついつい声にしてしまうほど
解放感いっぱいでした。
たくさん写真を撮りましたので、今後何回かの投稿には
秋桜や公園内の写真がアップされると思います。
今日はシニアライフカウンセラーの勉強をしておいたことが
たぶん役に立ったな、と思える事柄に遭遇したお話です。
終活という言葉は、皆さまも何度も聞かれていると思います。
ですが家族が亡くなった後のあれこれは、
経験してみないとわからないこともありますし個々に状況も異なりますね。
私も母や義両親、そして家族を見送るなかで様々なことを学びました。
学んだことを、筋道立てて説明したり記録に残したりという作業をしておくと
自分自身の記憶にもしっかり残りますね。
最近、そんな情報が役に立つ場面が度々ありまして
遺言書のことや後見のこと、不動産登記の変更のことなど
ちゃんと勉強しておいてほんとに良かったなぁと思った次第です。
この歳になっても、必要に迫られて学ぶことや興味に駆られて学ぶことがたくさんです。
なんて、今日はデジタルとは縁のないお話ばかりでした。
この週末も、皆さま元気にお過ごしくださいね。
皆さまこんにちは。
今日もよく晴れました。暑いくらいの陽気です。
昨晩の地震、大きかったですね。久しぶりの大きな揺れ、時間も非常に長く感じました。
実家から戻りほっと一息ついている時間帯に
足元からゴゴゴッ!という嫌な気配。そしてグラグラッときましたね。
揺れはじめてから緊急地震速報がけたたましく鳴り始めましたね。
一瞬、3.11の時の揺れ(都内のレストランで遭遇しました)と比較して「あの時ほどではないから、大丈夫。落ち着け、自分。」と、自分に声をかけながら、揺れが収まるのを待ちました。
食器棚から皿がピョンと飛び出していましたし、お仏壇の水も少しこぼれていました。
それでも自宅付近の震度は4。
皆さまのお住まいは大丈夫でしたか?
大切な方々との連絡はとれましたかしら。
情報も難なく手に入りましたか。
その後の鉄道や道路の状況・お住まいの市町村から発信される情報は確認できましたか。
日頃から、災害時用の品々はご準備されている方が多いはずですね。171のテスト利用も毎月1日・15日にはできますし
Yahoo防災速報やNHKニュース防災もインストール済みの方が多いですね。
バッテリー類も同様、レッスンでご一緒されている方々の備えはしっかりされているので、その点は安心しています。
それでも、その日その時に自分がどこにいて地震に遭遇するのか、それによっては非常に困ることも多々起きることが予想されますね。
昨晩のような大きめの地震のあと一週間ほどは、また揺れることも考えられます。
今一度、災害用品々の備えと大切な方々への連絡、情報収集、この3つについてご確認下さいね。
皆さまが、怪我なく無事に過ごされていることを願って。今日も元気にお過ごしくださいね。
皆さまこんにちは。
今朝は少し涼しく感じるお天気ですね。皆さまお変わりありませんか。
今週は緊急事態宣言解除後でどこも人出が多めです。
解除はされても、状況がそれほど変わったわけではないと思いますので、
うがい・手洗い・マスクの基本的な対策は変わらず。気をつけて過ごしたいと思います。
先週末は、母の七回忌の法要を行いました。父が元気に参加できるうちに法要ができて、本当にホッとしています。
石屋さんにお願いして墓石の文字のなかをお掃除していただき経年変化による汚れもスッキリしました。
息子たちも来てくれましたので、父はとても嬉しそうでいつも以上にシャキッ!としていました。
若い頃には感じる余裕がありませんでしたけれど、最近は何かにつけて節目を意識するようになりました。
そして何をするにも「これが最後になっても後悔しないように」という思いと共に行動するようになりました。
昨年からの様々な出来事が、そういう思いを感じさせるのだなぁと。
明日も今日と同じ1日が過ごせるわけではないことを身に染みて感じています。
さて、今日の1枚はこちらです。
いつもの白い八重の山茶花ではありませんが、
可憐な花をたくさんつけてピンク色が印象的な山茶花です。
いつもの白い山茶花のお隣で静かに咲いています。
明日もいつものようにレッスンをいたしましょうね。
先日カレンダー見本を各種作成したお話をしましたが
もう1つA2サイズの物も作ってみました。
こちらは昨年生徒さん方と楽しんだプリパークカレンダーのWeb版で
作成したものです。
お隣に置いた小さめのものが昨年のA3版。いつもお部屋に飾っているものです。
これも、すごく良かったです。
折り畳んだ状態でA3版ですので、写真はドーン!とA3サイズになります。
なので、真面目に?撮影した風景写真を使いました。
先週辺りからレッスンの度に見本を持ち歩きご覧いただいていますので
皆さまどんなパターンのカレンダーにするか、早めにイメージが膨らむかもですね。
お写真の用意をしておけば、作成から発注まで自力でできるカレンダー。
今年も作るよ!という方々、一緒に楽しみましょうね。
そして大きなカレンダーは作らないけど。。。という方々
卓上の小さなサイズもお手軽にできるのでレッスンの時にご提案しますね。
この数年、色々なアプリ・色々な会社のカレンダーを試作し続けて来ましたが
年々作りやすく、出来上がったものは豪華になる気がします。
ご自分またはご家族が撮影されたオリジナルの写真で作りたい方には
選択肢が多くて楽しいですね。
ということで、今日はA2版カレンダーのご紹介をしました。
次回はシニアライフカウンセラーの資格が生きなぁと実感した出来事のお話をしたいと思います。
皆さま今日も元気にお過ごしくださいね。