コロナ自宅療養と介護

皆さまこんにちは。

約2週間、投稿ができないままに過ごしました。

とても久しぶりの投稿です。

この数日間で季節は一段と進み、残暑が厳しいながらも花々や木々の姿からは秋の気配が満載です。

今日の写真は、久しぶりの朝のお散歩で見た景色と、可愛い金木犀のお花です。

じつは先月22日より父がコロナ陽性になり「超高齢のため重症化のリスクは非常に高いです。」からの「ご家族のフォローで自宅療養お願いします。」となりました。

本日から、やっと通所デイの利用も再開して日常の生活に戻れましたので、独居&見守り介護生活がコロナ罹患でどう変わったのか、困ったことや役に立ったことなど、つらつら書き留めておきたいと思います。

ここに書くことがお読みくださる方々の役に立つかどうかわかりません。

でも、こういうことで困るんだね。という事例としてお読みいただければと思います。

「ヘルパーさんや訪問看護師さんのご訪問と通所デイの利用＋週の半分は長女が通う」ことでうまく回っていた父の生活は、発熱＝コロナ陽性となったことで大きく変わりました。

まず、ヘルパーさんも訪問看護師さんも、誰も来なくなります。ほんとに誰も。

当然通所デイの利用も不可です。

独居ながら、自宅療養と判断されたら家族が一緒に過ごしながら服薬や健康観察他一切を担うことになります。

本当に24時間体制で、父の状態を観察しお世話をしながら過ごしました。

発熱外来の看護師さんがご心配くださったとおり、私も早々に陽性になりました。

家庭内の感染対策をとりたくても、難聴である上に記憶が長くとどまらない父との生活は、至近距離で身体に触れながら行う必要があり、そりゃぁ感染するよね、という状況だったので。

父は29日までの自宅療養期間ですっかり回復しましたので、あとから考えたら結果オーライ！ということでしょう。

あとは予後を観察して過ごすだけです。

で、まとめますね。

症状と、助かったことと、困ったこと。

★症状

父は発熱(38°台)と咳のみ、「痛いところはないよ」とのこと。食欲もあり。

私は発熱(38°台)・嘔吐・下痢・咳・倦怠感・喉の痛み・頭痛他身体中の痛み、食欲ゼロ。

持病の喘息もおまけでついてきた。

どちらもピークは３日間。それが過ぎればコロナそのものの症状は消失。

喘息は、未だ居残り。なので吸入とお薬で押さえ込み中です。

1.困ったなぁ大変だなぁと思ったこと

・父よりも、私の方が症状激しく苦しい中での24時間お世話

(特に夜中のトイレの度に白湯を飲んでもらったり、3度の食事の支度など元気な自分ならなんてことないのにしんどく感じました)

・父に処方された薬の形状が大きすぎ、とにかく大きいので毎回のおくすりタイムが誤嚥との闘い。(ラゲブリオカプセルは、私でも無理だなという大きさです。)

・早々に体調回復の父が外に出たくて。。。仕方なく、門の外には出ないで、自宅の敷地内はOKねってことに。

・自宅療養期間終了とともにやってくる大洗濯と掃除と消毒

(寝具はもちろん、家中のマット類・換気扇とエアコン他、ヘルパーさんのご訪問に備えて)

・実家は東京都、私は隣県在住だけれど実家に滞在中に罹患。ということだったので登録他、少しだけ煩雑な部分も。結果として私が一時滞在している場所、東京の保健所さんが担当してくださいました。

・(追記)発熱外来への往復、徒歩で移動。

このときほど「あぁ、車あれば良かったのに」と後悔したことはないかもしれません。片道25分ほどの距離。「公共交通機関は使用せずに」の指示により徒歩移動。普段からたくさん歩いている父なので、クリアできたけれど、いきなりのハードなミッションでした。

2.助かったなぁありがたいなぁと思ったこと

・西友ネットスーパー

(最高！でした。前夜に注文した品は翌日の昼過ぎ玄関前に届きます。生鮮食品も嗜好品も調味料も、必要なものは全部ネットスーパーで購入しました)

・親切な薬局さん

(私の喘息薬他処方薬は、地元の薬局さんから宅急便で。すぐに必要な薬は実家近所の薬局さんが玄関先まで届けてくださいました。)

・オンライン診療

父を置いて私一人で発熱外来には行けないので、オンライン診療。電話相談した私のかかりつけ医は、保健所への届け出はできないとのことだったので、別の病院のオンライン診療が使えて助かりました。

(今回はLINEドクターに登録されている港区の病院で保健所への届け出をお願いしました。)

・体外診断用医薬品の抗原キット

自分の検査は、事前に薬局で購入し持参したキットを使って。国の承認を得た検査キット持っていて良かったです。

くっきり2本のラインがでて疑いようのない陽性でした。検査結果は写真におさめました。

濃厚接触者なので、東京都のフォームから申請してキットを受け取って下さいとご指示ありましたが、受け取れたのは3日後でした。

・パルスオキシメータ

喘息の持病があるので自分用のパルスオキシメータは、早い段階から所持していました。

父が陽性とわかったその日から血中酸素飽和度が測定できて安心でした。東京都の専用フォームから発送を依頼したパルスオキシメータが届いたのは3日後だったので。

・かかりつけ医と電話診療

私のかかりつけ医とは、電話で状態をお話し、特に喘息の薬の手配をしていただきました。心強かったです。

3.やっておいて良かったなぁと思ったこと

オンラインでてきることのあれこれは登録だけすませ、すぐに利用できるようにしておいたのは良かったです。

この状況になる日がくることは、想像していました。あれこれ登録だけすませておいたので、お買い物もオンライン診療もすごくスムーズに利用できて、助かりました。

ネットスーパーもオンライン診療も、その時が来てから登録するのは正直なところとても大変。

それでなくても、毎朝の保健所さんからのお電話対応と、毎日陽性者用のMy HER-SYSへの入力と、各方面との連絡調整と、しなくてはならないことが多かったので、事前にしておいて良かったと思いました。

既に自分用のパルスオキシメータを持っていたのも、安心でした。

というわけで、前回の投稿から色々なことがあった2週間でした。

この期間に入っていた予定を全部変更したので、生徒さん方や会う予定だった友だちに多大なご心配をおかけしてしまい申し訳なかったです。

息子らも「じいちゃん高齢だし、かーさん持病あるし」ということでマメに様子を聞いてくれましたし、「連絡くれればすぐ行くから！」とも。

他の人に感染を広げることなく終えられたことだけでほっとしています。

そうこうしている間にも、次のブログに書きたいと思ういつものITネタもたまって来ました。

次回からはいつもの元気な投稿をしたいと思います。

この週末はお天気も安定の予報ですね。

皆さま、どうぞお元気にお過ごしくださいね。

 

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