風薫る✨

皆さま、おはようございます。

今日もよく晴れて気持ちのよい朝ですね。

「風薫る」といえば5月。

朝、窓を開けたときの爽快感は、この季節ならではのものですね。

皆さま、GWの前半は楽しくお過ごしでしょうか。

 

この連休中、私の一番のミッションは

「脱！連泊モード」

父の退院から、ちょうど20日が経過し

退院直前直後の混乱はおさまってきたようですし

家の中の歩行は、ほぼ以前とかわりなく

朝、家中の雨戸を開ける作業や、夜中のトイレも

全部ついていかずに、離れた場所から気配を感じながらの見守りでよくなってきました。

なにより、父が家での生活リズムとか感覚を取り戻してきたことは。大変ありがたいことです。

 

退院直後からの実家宿泊も、妹と分担して続けてきましたが

なにせ二人しかいない姉妹。

片方が「できない」と言ったことは、もう一方かカバーしながら進めるしかなく

週の半分以上を何連泊もしながら浦安に通う生活にも、疲れが感じられるようになってきました。

そろそろ、連泊をやめないと、

父が、娘がいつも泊まっていくことを、当たり前のことと思ってしまうかも知れず、

そうなると、一人で過ごす夜の時間が不安定になる心配も。

さらに、連泊することで、これまでやりくりして見つけてきた自分の時間が作れなくなってきているため

１週間の生活を省みて、ハラハラやドキドキ、さらにグッとこらえ続けるイライラが多すぎて、発散しきれないこともあり。

この連休中に、私も父も「大丈夫」と思える状態で少しずつ、もとのペースに戻せたらいいなと。

 

そんな思いで、連泊卒業のための練習をするのが

この連休中の大きな課題となりました。

昨晩が、退院後初めての父一人で過ごす夜の時間。

無事に過ごしてくれたかどうか、このブログを書きながらも、

ドキドキが止まりません。

どうか無事に過ごして朝を迎えていますように、そんな気持ちで今朝も電車に揺られています。

さて、どうなりますか。

 

Twitterにアップする、数々の「事件」も、振り替えれば笑い話になるはず。

どんなことも、なんでも笑い飛ばして、明るく明るく

過ごせるように。

今日も数々のミッションを、片付けて来ます

 

皆さま、今日も楽しくお過ごしくださいね。

気温が高くなりますから、水分摂取をお忘れなく,お過ごしください✨

rokoクラスの皆さま

皆さま、おはようございます。

教室は、本日からゴールデンウィークのお休みになります。

授業再開は5月7日からです。

連休の前半は気温高めの毎日になる予報ですね。

後半は雨降りの日もあるようで、お天気の変化が激しいお休みになりそうです。

外出の予定がいっぱいの方々は、暑さに気を付けてお出掛けくださいね。

ご自宅で過ごされる方々も、水分摂取をお忘れなくお過ごしくださいませ。

 

私はいつも通りの実家生活。

現在の連泊モードから、次のステップに進めるように

色々チャレンジしながら過ごします。

こちらのブログも時々アップしますので

ご覧になってみてくださいね。

 

それでは皆さま、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。

 

金曜クラスの皆さま

皆さまこんばんは。

朝からの雨も上がり、気温も上がってきましたね。

皆さまは今日の雨に濡れずに過ごせたでしょうか？

金曜日はお天気が大丈夫そうですね。，

今週も授業は10時30分開始となり

皆様にはご迷惑をお掛けしまして申し訳ありません。

どうぞよろしくお願いします。

授業の内容は、ほかのクラスと同様にExcelとむきあう2時間になると思います。

見本を見てあれこれ考えながら、楽しみたいと思います。

楽しい頭の体操と思ってご参加下さいませ。

 

授業の前後と休憩時間には、

皆さまのスマホ質問をお受けする時間をとりますので、

ご自分のスマホをお忘れになりませんように、ご持参くださいね。

 

今日は久しぶりに自宅に帰宅✨

自分のお布団で、夜中に目覚めることもなく爆睡の予定です。

明日は、またいつものように早朝の電車で移動しますので

しっかり寝てエネルギーを蓄えます。

明日は父の退院後はじめての診察日なので、ちょっとドキドキしながら行ってきます。

先日確認したお買いものルートも、練習のために一緒に歩いてみます。

確認したルートを‥分かりやすくデータではなく紙に残す工夫もしなくてはなりません。

さて、どうやってお買いもの地図を作ろうか

思案中です。

 

今日は‥こんな写真を一枚。

なんじゃもんじゃの木です。

まっしろなお花がぱぁ～っと咲いて

あっという間に散ります。

いつものお散歩ルートにある木です。

 　

これは数日前の写真なので、明日にはもうお花が散ってしまっているかもしれません。

 

金曜日も、穏やかなお天気でありますように。

いつものお部屋でお待ちしています。

水曜クラスの皆さま

皆さまこんばんは。

投稿が大変遅くなりまして申し訳ありません。

明日の授業について、ご連絡をさせていただきます。

先週お願いさせて頂きました通り、

明日の授業は10時半開始12時半終了ということで

お願いをいたします。

内容はExcelの基礎基本をおさらいしながら、色々と試行錯誤しつつ、データを作り上げていく

そんな2時間になればと思います。

Excel だけでなく、スマホやタブレットについても

ご質問をお受けしたいと思いますし、 LINE についても

お伝えしたいと思っていることがありますので、

ご自分のデバイスをお忘れになりませんように、

お持ちくださいませ。

遅くなってしまいましたので、

授業の内容と時間についてのご連絡のみで、投稿します。

それでは明日もいつものお部屋で、お待ちしています。

雨風が強くなる時間帯もあるとのこと。

お気をつけてお越しくださいませ。

火曜クラスの皆さま

皆さまおはようございます。

今日は涼しいですね。

この週末の暑さとの落差が大きくて、体がついていかない！

というかたも多いことと思います。

今夜から明日は、雨の予報てすね。

皆さまお風邪などひかれませんように、おすごしくださいね。

投稿が遅れまして申し訳ありません。

 

今日は、Excelと向き合う2時間！

昨日のクラスの方々にも、たくさん考えて試行錯誤していただきながら進めました。

なので、とっても楽しかったです✨

今日も同じように進めていきますので。楽しみにお越しくださいね。

スマホやタブレットのご質問もお受けしたいと思いますので、どうぞお持ちください。

 

昨日は清瀬から出勤し，清瀬に帰る日。

私がお仕事をしている間、父は一人でお留守番です。

最近、足取りもしっかりしてきましたし、

なんでも自分でやろうとしてくれるので、回復してよかったなぁと思うのですが

昨日はものすごく、ドッキリ！！したことがありました。

いつものように、昼過ぎに電話をした時、なんとなくいやな予感がして「お父さん。何していたの？」

そうしましたら、「これから遠くのいなげやまでおつかいに行ってくるよ。サンマとジャガイモト大根買ってくる」

ええ～っ！！ムリ！ムリ！ムリ！無理ですから！

危険が一杯のでこぼこ道。

ベンチもないところを20分以上歩かないとたどり着けないのに。

そんなにたくさんの荷物をもって、杖ついて。。。

「お願いだから一人でいかないで。私と一緒に行こう。今日の分は買っていくから待っていてね。」と、

半泣き(笑)で頼み込み、

午後の事務仕事も早々にきりあげて清瀬に戻りました。

こんなとき、2時間の移動時間がなんとも恨めしい感じ。

すぐに忘れて、出掛けてしまう心配もあり、途中駅で何度か父に電話しながら向かいました。

ヘルパーさんとケアマネさんにも連絡して。

お二人とも、スーパーまで見に行ってくれたり、父に電話してくれたり

今度から一緒にお買い物ができるように介護計画変更してくれたり。。。

有り難い限りです。

父は無事に、私のおつかいを待っていてくれて安堵しましたが

寿命が縮む思いをしました。

 

日々、変化がいっぱい！の生活は、息子らが小さかった頃や、やんちゃだった頃とにているなぁと。

ほんとに疲労感いっぱいの１日でした。

 

一晩やすんで、きょうは回復！

父をデイに送り出してから、お買いものルートを歩いて確認してから浦安に戻ります。

皆さんとの授業が、とっても楽しみです。

 

今日もいつものお部屋でお待ちしていますね。

rokoクラスの皆さま

皆さまこんにちは。今日は快晴！！気持ちの良いお天気ですね。

この週末は、気温が上昇し暑くなるとのこと。

来週は気温がこの季節ならでは気温に戻りお天気も少々下り坂のようです。

気温の変化、気圧の変化、お天気の変化、変化の多い日々になるはずです。

皆様体調を崩されませんように、お気をつけてお過ごしくださいね。

 

来週は授業開始時間の変更をお願いしたクラスが多いため

早めに予定をお伝えします。

月曜10時クラス　10：30～12：30

火曜15:30クラス　予定変わらずいつも通りの時間に授業をいたします。

水曜10時クラス　10：30～12：30

金曜10時クラス　10：30～12：30

申し訳ありません。月水金は清瀬からこちらに出勤する予定なので

10:00開始ですとどうしても間に合わず、上記のように調整をお願いしました。

お振替の際は上記の時間をご参照下さいませ。

内容はどちらのクラスも、Excelです。

小さな冊子をお渡しいたします。それをテキスト代わりに使いExcelの基礎基本のおさらいをしましょう。

「Excel？わ～い！！楽しみだわ。」という方も

「え～っ！Excelなの・・・」という方も

楽しんでいただけますように進めましょう。

また、Excelだけでなく、今週お伝えしましたInstagramも

いつものLineも一緒におさらいしましょうね。

楽しみにお越しください。

 

今日の一枚はこちらです。

全生園お散歩の際にとりました。白いじゅうたんのようにお花が群生しています。

カラスノエンドウの赤紫色も所々にあって映えています。

草ぼうぼうな感じの梅林ですが、梅の花の見頃が終わると

こういう小さな花々があたりをにぎわしてくれています。

すごいなぁ、自然はすごいなぁと感心しきりでした。

 

ゴールデンウィークのあたりに満開の予定だった花々も

すでに満開近くまで花開いたものが多いですね。

お花を追いかけると楽しいこの季節

ますます外を歩くのが楽しくなります。

今週はInstagramの授業もましたので、何か「きれいだな」「かわいいな」

「いいな」と思うものに巡り合えたら、ぜひお写真を撮ってみてくださいね。

では、来週もいつものお部屋でお待ちしています。

 

 

 

金曜クラスの皆さま

皆さまこんにちは。

朝からの雨もすっかりあがって青空が見えてきましたね。

午前の授業を終えて清瀬に来ました。

こちらもピカピカの晴れ☀です。

今週金曜日の授業時間変更につきまして、皆さまの快諾ありがとうございます。

お言葉に甘えて、10時30分開始12時30分終了に変更させていただきたいと思います。

父退院後の生活は、日々変化があり

私の目には、父が少しずつ入院前の感覚を取り戻してくれているように感じます。

昼間、一人で過ごす時間も少しずつ長く

ヘルパーさん、ケアマネさん、訪看さんのお力を借りて

ではありますが

こうして以前の感覚が戻ってくるのはありがたいことです。

退院後の初回のデイては、予定より1時間早い帰宅&入浴は拒否でしたが

昨日は、最後まで参加し入浴もして、帰宅後の一人の時間に、ご飯をセットし、

ヘルパーさんの来訪を待ったそうです。

朝昼晩以外にも、度々電話を入れながらの生活ですが、

ほんとに少しずつ、少しずつ、父の変化を感じて過ごしています。

金曜日は初めての「１日１人で生活」何度も電話をしながら、過ごします。

皆さまが、私のバタバタした生活を暖かく受け止めてくださるお陰で

こんな生活が成り立っていること、ありがたく、ありがたく、感謝の気持ち一杯です。

 

金曜日は他のクラス同様、「Instagramを楽しもう」という課題です。

ちょっと苦手な方もいらっしゃるかもしれないInstagramですから

ふ～ん。なかなか面白いね✨と感じていただけるように

進めていきましょう。

ご自分のデバイスに関するご質問もお受けする時間を作りましょう。

す、ま、ほ、をお忘れになりませんように

お持ちくださいね。

教室前の花たちも色鮮やかに咲きましたね。

　

 

金曜日。皆さまとの授業を楽しみに教室に向かいます。 

水曜クラスの皆さま

皆さまこんばんは。

今日もご連絡が遅くなり、申し訳ありません。

今日は風も強く、雨降りになりましたね。

今夜は教室から直接自宅に帰れるので、教室の帰りにティッ〇ネ〇に立ち寄る気満々！で来ました。

帰りは、予定通りに寄り道で、ピラティスのレッスンに出てきました。

おぉ、左右のバランスが悪いなぁ。。。を痛いほどに実感してきましたです。

体幹、ほんとに鍛えられたらいいなぁ、と思います。

 

さて、明日の授業ですが

カリキュラムは他のクラス同様「Instagramを楽しもう」

すでに楽しんでいるかたも、まだまた？？？なの、という方も。

ほぉ。。。そうだったのか、楽しいね🎵と感じていただけますように、お伝えしたいと思います。

ご自分のデバイスをお忘れになりませんように

お持ちくださいませ。

さらに、ご自分のInstagramのアカウントがわかるように

しておいていただけると、大変助かります。

 

うーん。。。アカウントは？？？という方は

前期のInstagram授業で配布されたプリントをご覧くださいね。

 

桜の季節が終わり、新緑眩しい季節になりましたね。

明日のお天気が気になるところです。

雨降らず、風強くなく、穏やかな一日でありますように。

 

いつものお部屋でお待ちしています。

 

火曜クラスの皆さま

皆さまこんばんは。

アップが大変遅くなりました。

清瀬からの電車に乗りましたので、移動時間を利用して

明日のご連絡をさせていただきます。

 

明日の課題は、「Instagramを楽しもう」でして

皆さまがお持ちのInstagramのアカウントを確認したり

画面の見方をおさらいしたり、投稿その他Instagramに関するあれこれをお伝えします。

お荷物になりますが、ご自分のデバイスをお忘れになりませんように、お持ちくださいませ。

 

時間の余裕があれば、Instagram以外の内容についても

ご質問をお受けしたいと思います。

Instagramにはアップしなかったけれど、この色の組み合わせが好きだなぁと思う写真を二枚ほど。

ピンクと鮮やかな緑色。花いっぱいの春！という雰囲気が大好きです。

 

今日は、朝8時に清瀬を出て新浦安に来ました。

ちょうどよい電車に乗ることができて10時過ぎには教室着。

帰りも同様，新浦安から清瀬にぴったり2時間で戻りました。

そして今、妹と交代できたので再び浦安に向かっています。

2時間の移動時間って、かなりたくさんのことができますね😊

今日は2時間×3回。6時間も、用事ができたことになります。

たくさんの事をするときの相棒はスマホ。または、本や雑誌。

スマホがあれば、連絡はもちろんのこと、wordやexcelで文書を作ることもできます。

以前は見るためだけにインストールしていたword、excelですが、

最近は必要に迫られて、一から文書を作るためにも使っています。

こうしてブログのアップもです。

皆さまに向けてのブログ、最近はパソコンでアップしたことがないと思います。

一昔前、パソコンが目の前にないと、何もできなかったのが信じられないほどです。

雑誌や本は、頭の中を空っぽにして集中して読むこともできますね。

最近は、ついつい居眠り💤になることが多々ではあるものの

移動時間が使えるのは、ありがたいです。

 

 

明日はお天気が非常に悪くなる予報ですね。

冷たい雨が降る、寒い日になるとか。

皆さま、お風邪をひかれませんように

どうぞ暖かくしてお越しくださいね。

明日も、いつものお部屋でお待ちしています。

月曜クラスの皆さま

皆さまこんばんは。

清瀬は、強風吹き荒れ、外はガタガタと賑やかな夜です。

浦安も、きっと似たようなお天気てすね。

月曜日には穏やかな陽気が戻っていますように。

 

授業についてのご連絡の前に。。。

授業開始時刻の変更に快諾いただきまして、ありがとうございます。

10時30分開始に間に合うよう、教室に向かいますので

よろしくお願いします。

授業の開始は10時30分ですが、お部屋はいつもの時間に使えますので

お早めにお越しになったクラスメートさん同士で

スマホのあれこれについて、情報交換または教えてあげたり教えてもらったり

そんなことをしながらお待ちいただくこともできます。

どうぞよろしくお願いします。

 

月曜日の課題は「Instagramを楽しもう」です。

Instagram。アカウントは持っているけど、あまり使っていないなぁ。。。

アップする写真がないのよ。。。

「いいね」は、できるのだけれど、自分で投稿って、どうすればいいんだっけ？

等々、皆さま様々な状況かと思います。

そんな皆さま方に

「お～っ！なるほど。。。。楽しいねえ。。。」と思っていただけますように

進めていきますのでご安心下さいね。

 

今日は父が１日のデイに参加する初めての日でしたから

「1時間で帰る！」って、帰り支度してしまうかな。。。

お風呂入ってこれるかな。。。

ちゃんとリハビリやってこれるかな。。。

など、気をもみながら過ごしました。

入浴はお断りしたそうですが、昼食もいただいて

なんとか最後まで参加し、送り用の車に乗って帰ってきました。

昨年の今ごろ、半日のデイすら嫌がって

大変な思いをしたことを思うと、ビックリ嬉しい一日でした。

3ヶ月間の入院生活で、たくさんの人がいる場所に

少しずつ慣れたのかもしれません。

今夜も、夜中のおトイレ見守り歩行中。

少しずつ気温が下がり、肌寒くなってきました。

 

月曜日、皆さまとの授業を楽しみに向かいますね。

ご自分のデバイスをお忘れになりませんように

お気をつけてお越しくださいませ。