15時頃にバタバタと夕立降ったのんやけど、30分も続かずでそのあとお陽さん出てね。
風はなくなるしで、うちんなかは蒸し風呂みたいなね。
今日も猛暑日超えなんでじっとしてても汗かくさかい、ちょっとうちんなか歩き750mゆっくりとね。
ずっとコルセット腰に巻いてたのんで、取りあえず足に体重かけても痛みが出なくなったのんでね。
無理するのんもええことないのんやけど、少しでも歩いとかへんと体重増加がねぇ。
あんまり一気に痩せるとガンかと心配になるねんけど、メタボなお身体を少しでも減らしていかんと心臓さんや腎臓さんもしんどいからね。
二十歳前から比べると20kgは増量なんやけど、お菓子の増量中は嬉しいけど身体じゃええことないからね。
嫁が帰ってくる前にエアコン入れて室内冷やしとくか悩むとこやけど、雨雲の動き見ると19時頃にも一雨来そうな雲行きなんよね。
今年はまだ寝室のエアコンつこてへんけど、もうじきお盆やし暑さも峠を越えちゃいますかねぇ...。