昨日久しぶりにうちんなか歩きしたら、しんどくなって夕方体温３６.９℃でねぇ。
夜には３６.１℃まで下がったのんで、ただのお疲れモードやったのんかもね。
数ヶ月歩くとしんどいのんで、リハビリは軽い筋トレなんよね。
いつものリハビリに追加したのんで、一気に身体に影響したのんやろうね。
今朝も体温３６.６℃と少し高めなんやけど、台風の雨に備えて洗車しとこうかとね。
エキシージをスポンジ洗いのワックス掛けしたのんやけど、まだ余力が残ってたのんで汚いミライ―スも洗車しようかとね。
黒塗装なんで水掛けると直ぐ乾いちゃって、エキシージより数倍疲れる作業でねぇ。
ルーフとフロントバンパー残しでもう倒れる一歩手前で、ホースを片付ける元気もなく即うちんなか休憩でね。
冷やした水飲んでも直ぐ滝汗で、落ち着くのんに３０分程じっとしててね。
落ち着いてからやけど体温３６.４℃血圧１０７ー６７ーPulErr、心臓に凄い影響あったみたいで気ぃ付けやんとね。
リハビリも十分余力残してせんと、やり過ぎならやらへんほうがええかもね…。