２ｋｍちょい...

今日の午後は、外歩きしましたよ。

風はなかったけど、１５時過ぎてたからちょい寒くらいですかね。

あ散歩仲間の爺婆さんと一緒に歩いたりしてたのんで、ちょっとペースが早くって２ｋｍ程しか歩けへんかったよ。

小生より年喰ってても、毎日犬の散歩とかしてる爺さんには勝てへんわなぁ。

脊柱管狭窄症のリハビリ中は団体旅行行けるくらいになってる思てたけど、追突事故以降にまた筋力落ちてるから修業が足りませんわ。

歩いても吐き気を伴わなくなってきたから、暖かい日には外歩きでリハビリ頑張んなくっちゃね...。