水分補給...

今日も暑くって、家ん中ですわ。

ペットボトルにお水入れて冷蔵庫で冷やして飲んでるのんやけど、コップに入れながら飲んでて飲みきる前に温まっちゃいますよぉ。

温まったいお水なんて、全然美味しくおまへんわ。

冷えてるうちにガブガブ飲んだら、一気に汗が出てくるしねぇ。

ポッキンアイスみたいのんなら、冷たくって味あるからええのんやけどね。

甘いもん食べてると春から４.５ｋｇほど痩せたのんに、元の木阿弥でまたデブっちゃうと大変ですわなぁ。

医者には水２リットルは毎日飲むように言われてるけど、夏やさかい最近は水太りで体重の減りも止まっちゃいましたよぉ。

やっぱりエアコン効いた部屋で、最低限の水分補給ちゅうのんが正解ですかね...。