ちょいとスーパーオートバックスまで...

どう考えても１年間オイル交換してへんから、アルファロメオのエンジンオイル交換しにＳＡＢへ行ってきた。

安売りでカストールのんがチラシに載ってたんやけど空き缶しかなくって、店の女の子に聞いたら在庫切れやて...。

１年３０００ｋｍ走行くらいでゲージの半分くらい減ってるのんで、様子見で１０Ｗ－３０とちょっと硬めの鉱物油入れてみた。

自動後退ブランドのＶＴスクープＳＪ１０Ｗ－３０、はがき持参１０％引きで１６９２円と超安値のエンジンオイルでっせ。

オートバックスじゃアルファのクーラント交換できへん言われたけど、やっぱりスーパー付くと違うみたいでＳＡＢではやってくれるそうな...。

序にラジエターのクーラントも交換してもらおうって思たんやけど、作業待ち時間が４時間やちゅうのんで止めといた。

２８４１８ｋｍでアルファのオイル交換したから、次回オイル交換のときか車検かどちらか早い時期にクーラントもやらなくっちゃや...。

曇り空の洗車日和にゃ...

夜中にみぞおちの下が痛くって、２度ほど痛みで起きちゃったのんよ。

神経痛かなって思って寝ぼけ眼で夜中アドフィード胸に貼って寝たんやけど、朝起きて嫁に「胃やわ」言われたさかい大田胃散飲んどいた。

気を紛らわすのんに横になってチャングム見てたら、直ぐ１０時過ぎやわ。

一応胃の痛みも楽になったのんで、雨の後始末でフクピカやっちゃいましたよ。

やっぱりエキシージの塗装面が心配なんで、一度水タオルで埃とか泥落してからやけどね。

一枚でやけどアルファロメオもフクピカしたのんで、２台揃ってキレイ×２ですわ。

お昼近くになってお陽さんも出てきたし、今度は絶好の行楽日和やけど嫁はお仕事やん...。

まだ夜寝...

ロメ君、もう直ぐ本式寝やけど...。

ブラブラと...

サイクリング行くのんに、半袖半ズボンやと夕方は涼し過ぎるくらいやね。

今日は終始足に負荷かけて、ガンガン漕いで走ってみたよ。

歩きとちごて自転車は元々調子良かったけど、太腿や脹脛ブリブリ言わせて走っても平気やったわ。

ブロック注射の麻酔薬効いてる間に、一度芝生の上でも走ってみようかしら...。

何時やったか...

何気に気になり、アルファロメオのボンネット開けてみた。

クーラントとかブレーキフリュードはＯＫやったけど、エンジンオイルがゲージの中間まで減ってたわ。

今年の５月に車検やったんやけど、そのとき多分交換してへんし、そのあともやった記憶がないのんよね。

よくガソリンスタンドで交換とかしたらキロ数書いたシール貼ったりするねんけど、塗装面にシール貼るの嫌いやから記憶だけが頼りなんよ。

エキシージはちゃんと記録簿つけてるから分かるねんけど、アルファはほんまに下駄代わりなんで放っときなんよね。

ツインスパーク頑丈なんで助かってるけど、もしかしたらまた１年オイル交換してないかも...。

まだブロックしてる...

３ｋｍちょっと歩いてきたのんやけど、歩きによる腰の痛みは出てけえへんよ。

膝から下の痺れとか張りは今までと変わらず、調子こいてスピードアップしてたら臀部の方まで痺れてきてしもたけどね。

痛みが消えただけで随分と歩きやすくなったけど、後半は脚の痺れが酷くなってきて、硬膜外ブロック注射する前と同じような歩きになってしまう。

今までは痛みと痺れを辛抱して歩いてたのんが、痺れの辛抱だけでええのんやから楽なことは楽ですわ。

あとは痺れをとる方法が見つかれば、健常者に一気に近付けるんやけどねぇ...。

リードつき...

「外に出してぇにゃぁー」って五月蝿いのんで、リードつけて朝のお散歩...。

ロメ君の気持ちは解らへんけど、リードつけてると腰は低いし殆ど動かへんよ。

じっとしてても、外のほうが愉しいようなんやけどね...。

トイレ休憩...

歩きとかサイクリングリハビリのトイレ休憩は、通り道の新しい公園とかスーパーで...。

今日のサイクリングは楽勝やったけど、右足付け根とおへその間の脂肪部分(？)がピリピリするよ。

ただに神経痛のような気もするけど、利尿剤の関係で腎臓とかが痛いんだったら嫌だよね。

そういえば、ここんところしゃっくりが良く出るのんよね。

酷い時には引っ切り無しで、止めるのんに水飲むからお腹ダブダブで...。

薬の副作用かも知れへんし、今度医者に聞いてみなくっちゃね。

３時のおやつ...

男鹿半島へ行ってきたのんに、どういうわけか自分ちへのお土産は郡山の柏屋薄皮饅頭ですわ。

嫁が会社へ持って行くのんは、ちゃんとなまはげとか秋田県の名前のんやけどね。

福島県はゆべしとかもあるねんけど、やっぱり甘いもん好きは柏屋の薄皮饅頭やないとねぇ。

今日はこしあんのんペロッと３個で、おいしゅうおましたえ...。

初フクピカ...

プレゼントしてもろたフクピカを、早速試してみましたよ。

オフ会とかで使ってるひと見たことはあるねんけど、一応心配性なんで軽く水タオルでエキシージ拭いてからやってみた。

高速ドライブのあとなんで、カウルが排気ガスで汚れてて拭くとタオルが黒くなっちゃうくらいやから...。

ピアノとかギター拭くのと同じような感じの布で、手触りも良く多分傷にはなりにくいよね。

吹き上げた感じもフクピカというだけあって、満足のいくピカリンコでおますわ。

序のことに、一枚でアルファも拭いちゃいましたよ。

貧乏性なんで、最後にエキシージのホイール拭いてゴミ袋へ...。

買ったわけやないから値段判らへんけど、簡単にピッカピカでよろしおます。



結構気に入ったフクピカやけど、１２枚入りの残った１１枚が、長期保存やと直ぐ乾燥してしまいそうやわ。

説明書には部分拭きで１枚中型車で２～３枚使用ってあるけど、３枚ずつ使っても４回分使う間は保管しとかなあかんのよね。

「乾燥してしまう前に使いなさいよ」って事なんやろうけど、雑誌のプレゼントで貰ったもんとはいえ勿体無いから海苔の袋に入れて封しといたよ。

毎週１まいつこても、エキシージやったらあと１１週間は愉しめますさかいなぁ...。

久しぶりの警告灯...

昨日の感覚でアルファロメオ乗ったのんで、コーナーグリグリで警告灯が点いちゃいましたわ。

大した事ないねんけど、ピーピーって警告音鳴るとビックリしちゃうよね。

硬膜外ブロック注射はまだ効いてるみたいで、一日１２００ｋｍ以上エキシージに乗ってたのんに、あくる日になっても腰の痛みはなしやわ。

歩くと膝から下が強張った感じで、動きがわるいよ。

ちょっとカクカク歩きで、一度膝から下がすっぽ抜けてガクってしちゃった。

何か、感覚が麻痺してる感じというか...。

まあ、とりあえず歩けるから、全然ＯＫやけどね。

朝の散歩...

ロメ君リードなしで、朝の散歩満喫中で～す。

今日は１６～７ｍ、外の地面を歩けたかな...。

スイートポテト...

甘いもの食べたくなったんで、チャチャッとさつまいもで作って貰いましたよ。

形は売りもんにはならへんけど、嫁の作るスイートポテトは美味しいんでペロッですわ...。

また勲章が...

虫君の死骸でいっぱいの、エキシージのフロントカウル周り...。

夕方洗車しようと思たけど、気力がなく眺めてたら、また勲章付いてましたわ。

ホンダ車用の黄色で、タッチアップしなくっちゃ...。

昨晩寝つかれなかったのんで...

珍しく嫁も日曜日休みやったのんで、嫁を叩き起こしてエキシージでドライブデートですわ。

折角の日曜日やし、高速道路の乗り放題１０００円利用してね。

腰も硬膜外ブロック注射の麻酔で、結構調子よろしおますさかいなぁ。



行ってきたのは、秋田県の某所ですわ。

今日の走行距離、１２６２.７ｋｍでっせ。

半島ぐるりと回ったんやけど、攻める元気なんてまるっきし出えへんわ。



佐野ＩＣから昭和男鹿ＩＣの行きも帰りも渋滞はなく、弾丸ドライブやったけど楽な方やったかな。

帰りにはドライブのお決まり、ソフトクリームも食べれたし充実した一日やったわ...。


今日給油の燃費は、１４.２ｋｍ/ℓでした。