シュークリームが食べた～い...

今日は嫁が休みなんやけど、あいにくの雨で...。

嫁が「シュークリーム食べたい」と言うのんで、下里見のたまご市場卵太郎までアルファロメオ一っ走りや。

前を通ることはあっても、いつも駐車場いっぱいで寄ったことはなかったんよね。



結構家からは距離があるんで、帰りに卵太郎シュークリーム(１５０円/１個)はお腹の中へ吸い込まれちゃいましたよ。

周りがカリカリタイプのシュークリームで、カリカリんとこが美味しいクッキーみたいや。

シューは甘さ控えめなんが、小生としてはちょっと惜しいとこかな...。

シュークリームは薄皮で、中のシューが甘くってめっちゃいっぱい入ってるのんが好みやと再確認ですわ。

卵太郎ロール(９００円/１本)も買ったきたのんで、今日の３時のおやつはお楽しみ、っと...。

猫コタツ...

１７度じゃ流石に寒く感じて、ロメ君コタツに入れて暖めてもらうのんよ。

見てもええし触ってもええしコタツに入れてもええ、ラグドールってほんま癒しの役に立ってくれますわ。

勿論ニャンちゃんもひとの太ももに乗って、グルグルゥ～でペルシャの癒しモード全開やけど...。

今日の北関東道...

日曜日の行楽シーズンやのに、天気が悪いせいか静かな北関東道やったわ。

単独バイクが２台、カーンって走ってただけや。

昨晩夕食後に家からお寺まで往復１００ｍを、家で座り休みしながら３往復ジョギングしたのんやけど、それが悪かったんか、今日の歩きは尾骶骨から下が痺れてちょっとしんどかったわ。

左足の足首から先の着地の感覚が、踵とか足裏の肉がないような直接骨で歩いてる感じで...。

帰ってきてから座ってお弁当食べてる間も、正座直後のごっついビリビリが持続ちゅうや。

抜けそうな感じで痛みはないし、ただ気持ち悪いだけやけどね。

今歩くんは、ちょっと勘弁でおますけど...。

霧雨降ってきた...

暫し、家ん中で待機や。

雨が止んだら、また趣味の時間やし...。

ニャンズの午後は天下泰平...

う～ん、羨ましい...。

堪らず...

朝エキシージをキレイにしたのんやけど、昼からまた趣味の洗車しちゃいましたぁ。

アルファ１４７とエキシージと、２台まとめてフクピカやけど...。

エキシージは朝やってるから軽く水拭きでキレイになったけど、１４７は汚れが酷くってバケツの水替えながら水拭きですわ。

そのあと相変わらず貧乏性なんで、貰ったフクピカ１枚で２台処理しちゃいましたよ。

カウルやボディー処理したあとに、ディフューザーとアルミホイールにも塗っといた。

いくらちっちゃい車体２台やとはいえ、フクピカ１枚でそこまで効果があるかは判らへんけどね。

結局休み×２してたら、もう１７時前ですわ。

嫁が土日仕事なんで、高速１０００円乗り放題利用できへんからつまらんで洗車ばっかりや。

元を取ってる高速路線から、早くタダにしてもらいたいもんやわ...。

寝起きのロメ君...

１７歳のニャン婆ちゃんと同居なんで、ロメ君全然気ぃ使わへん子やわ。

前足ペロペロして、朝はお顔キレイにせんと...。

ラグドールの可愛い女の子でもいれば、もっと身嗜みに気ぃ付けるんやろかねぇ。

ロメ君去勢しちゃってるから、春はけえへんけど...。

歩きの前に先ず洗車...

鳥さんの爆弾攻撃と近所のうちの火燃やし攻撃で、エキシージが凄い汚れてたのんで洗車ですわ。

ホースでバシャ×２カウルに水掛けて、タオルで水分拭き取るだけやけどね。

すすぎのバケツの水が真っ黒で、底が見えへんくらいに汚れてたよぉ。

曇り空で風もなく絶好のワックス日和なんやけど、台風の影響で月曜日には雨になるみたいやから水洗いだけで止めといた。

エキシージ撫で回して気分も爽快で、歩きの２.５ｋｍガンガンいきましたでぇ。

１.８ｋｍくらいで足の痺れと脹脛の張りが酷くなりスピードダウンやけど、３５分というハイペースやったよ。

数日続けたちょいジョギングの疲れもなく、腰が極端に痛み出すこともないのんで概ね良好ちゅうとこやね...。

足の筋肉相当落ちてるよぉ...

１００ｍジョギングして歩き休憩入れてまた１００ｍジョギングで、２００ｍジョギングしてからエアー縄跳び１００回...。

結構きつくって座り休憩したけど、そのあと腰に力が入らず本日のリハビリは終了ですわ。

腹筋背筋は腰痛体操でちょっとは鍛えられてると思うけど、足の筋肉は歩いてるだけじゃ屁のツッパリにもならへんのんやね。

年齢的なもんもあるかも知れへんけど、腰部脊柱管狭窄症腰椎椎間板ヘルニアからの完全復活に向けて、足の筋肉も徐々に鍛えていかんとな。


今日は庭で休憩中、自転車の男の子二人連れが、

Ａ.「あっ、ＭＲ－Ｓやっ...」

Ｂ.「違うと思うけど...」

って、走ってったよ。

この前はＲＸ－７に間違われるし、どちらも好きな車なんで間違われてもええけど...。

ＭＲ－ＳやＲＸ－７知ってるのんやから、車好きの子供やと思うのんやけどねぇ。

今日のニャンズ...

微妙な距離やけど、仲良く外の見物にゃ...。

おっかなびっくり...

ロメ君の、初ブロック塀歩き。

おっかないのんか５０ｃｍも歩かへんうちに飛び降りて、自分で家に駆け戻りましたわ。

家の中では、大胆なラグドールなんやけどねぇ...。

牛さんの備蓄牧草...

朝はいまいち調子が出えへんのやけど、寝起きは何時ものことなんで構わず日課の歩きリハビリに...。

今日も軽いジョギングを、途中１００ｍほど入れて総距離３ｋｍね。

２年近く走ってないのんで、足先で地面を蹴るときに使う足裏の筋肉が直ぐ突っ張って悲鳴を上げてしまうわ。

歩いてるうちには解消してきて、痺れのほうが酷くなるから忘れちゃうけどね。

感覚的には歩きの調子はええと思うんやけど、帰ってきて２０ｃｍの段差を左足からは上られへんかったよ。

でも、腰にはもう少しで春が来そうな予感が...。

強行突破...

夕方芝生の上で、５０ｍほど極遅いジョギングをしてみた。

膝が一番辛くってその次が足首から先で、腰は最後で案外平気やったよ。

前回ジョギング走りしたときは、直ぐに腰に来て動けなくなったのんやけどねぇ。

様子見ながら、縄跳びくらいの軽いジャンプ（つま先５ｃｍほど）を５０回...。

座ってから腰に違和感出てきたけど、痛みはピリッ程度やから辛抱できるわ。

明日になっても問題なければ、軽いジョギングリハビリ開始かな...。

嵐を呼ぶか稲妻小僧...

眉間の三角模様が、今日は稲妻模様になってますわ。

何時もヤンチャなラグドールなんに、「もっと暴れるでー」ちゅうことなんか。

今のところは、グゥグゥー高いびきやけど...。

子牛...

昔の牛さんのイメージは白黒模様やったけど、今は殆ど黒毛和牛だよね。

近所の酪農家の牛舎にも、そのうち白黒牛さんはいなくなるかも...。

今日の歩きリハビリはちょっとしんどくって、図書館で車雑誌見ながら休憩取りましたよ。

ちょっと休むとまた歩けるようにはなるねんけど、脚の動きがスムーズに行かなくって、道路に足が時々引っ掛かりよる。

腰が渋いだけで痛みもなく不安定感もそれ程酷くないのんですっ転びそうになることはないねんけど、足の感覚が正常やないのんで辛抱しながらの歩きや。

足の痺れや感覚の麻痺は、ほんまにどうしたら取れていくのんやろうね...。

正座したあとの歩きたいねんけど歩けない、なんともいえぬもどかしさが歩くことによって出続けると思うと、心虚しゅうてええ大人が泣きたくなってきまっせ。

発症当時から比べれば、雲泥の差で良くはなってるのんやけどねぇ...。