うなぎ上り...

今日も朝から気温はグングン上がり、外に出る気にも成らずうちんなかね。

一ヶ所網戸にしとけば丁度ええくらいなんで、まだうちんなかもエアコンや扇風機の心配はせんでもね。

今日の気温がピークみたいなんで、明日からはちょっと過ごし易くなりますかね。

まだ今週は２５℃や近くの最高気温予報が多いのんで、外へ出る時の服装は結構難しいちゅうとこやね。

皮膚科で処方されたステロイドのせいか、両腕の赤く腫れた痣が滅茶苦茶目立つのんよね。

半袖着るまでに治ればええのんやけど、治らへんかったら今年の夏は長袖シャツやね。

両足の乾燥肌は１年半近く掛かって半ズボン履けるくらいになってるのんやけど、何か両手を新たに診察させて新しい薬にするのんも心配でねぇ。

今行ってる病院の皮膚科から別のとこへ行くのんならええのんやけど、医者が同じやと両腕治すのんにまた数年とかじゃねぇ。

新たな痣が出てけぇへんかったら３週間ほどで消えるのんで、そしたらあとは乾燥肌の丘疹にピンポイントで薬塗ってればね。

足に比べて腕の皮膚が弱いからかもやけど、薬も副反応とかあるのんでほんま気ぃ付けやんとね。

一ヶ所しか医者に掛かってへんかったらええけど、彼方此方医者に行ってると其々の薬が影響するちゅうこともあるしね。

４月から調剤薬局でマイナンバーカード提出になったけど、調剤薬局の薬剤師が其々の薬の関連性を把握してるかどうかやね。

尤もマイナンバーカード提出しても、他で処方された薬と見比べることが無かったら意味ないけどね。

伊勢崎は三時前で２７.４℃、三時のおやつも出来へんよぉ...

夏日超え...

真夏と違うのんで日差しがきつくないしで、一ヶ所網戸にしとくとカラッとした空気でね。

久しぶりに牛さんか馬さんが数台北関東道通ってたけど、ほんま丁度ええ感じの行楽日和ちゅうとこやね。

４月の嫁のお休み日が決まったのんで、ポチっといたのんやけどお天気下り坂でねぇ。

４０年ぶり位にお泊りに行く地域なんで、少し観光も見つけたのんやけど雨やと出来へんよね。

さりとて今日みたいに２６.５℃まで気温が上がると、当然エアコン不調のエキシージじゃ行くこと出来へんしね。

ミライースがあるのんでどないでもなるねんけど、温泉旅行は出来ればエキシージの方が楽なんよね。

純正シートは結構合わへんお方が多くって、社外のバケットとかに座り心地求めて交換する方も居てね。

ロータスの純正バケットは名ばかりのバケットなんで、サーキットや峠じゃ腰動いて役立たずやしでね。

私ゃなるべく着座位置が低い方がええのんで、スポンジの厚み増して目線が上がるのんが嫌で純正やけどね。

純正シートレールの前側２５ｍｍほど嵩上げして、シート寝かして目線をなるべく下げてるのんよね。

尤も要改造のお高いレカロとか入れるのんやったら、ノーマル車高のエキシージを少し下げる方に資金を投入やしね。

ミライースのシートはフカフカなんやけど、丁度尾てい骨がシートレールのアングルに当たってねぇ。

嫁は別にパイプに当たることないねんから、多分体重差が影響してるのんやと思うけどね。

軽自動車でシート高標準より上げるレバーも付いてるのんで、ミライースのターゲットはチョイ乗り主や女性やったのんやろうね。

なので多くのオーナーには不評のエキシージの純正シートも、長いこと運転してるのんやったらミライースより腰は痛う成らずでね。

尤も私ゃ脊柱管狭窄症手術せずの１０年以上なんで、普通の健常者のお方とは少し感覚が違うかもやけどね。

三月は月９日の公休やったけど、４月は未だ増えた分の休みの話はなくでね。

若しかしたら３月だけの特例やったのんか、３月も月末にお休み日が決まったし分からへんけどね。

急に無給で休めちゅわれても、連休なら使い道あるけどそやないとねぇ。

５月からは週のお休み日の曜日の変更があるみたいやけど、年計で決まってればええけどそうやないと計画もし辛いのんよね。

真夏日が出だす前が、丁度ええ時期なんやけど....

我慢できず...

風もなくええ天気で、どこにも痛みが出ずでね。

一枚脱げるような陽気なんで、目立って来た雑草を引っこ抜きにね。

花咲き出したのんもあるタンポポ抜いて、一気に広がって来たカタバミ系もやっつけてね。

立ったり座ったり庭移動してたら、どうしても汚れたエキシージが目に入ってねぇ。

シューズケース１杯分草むしりして一区切りついたのんで、今度は下着の上にトラック野郎で大人の水遊びをね。

流石に草むしりした後でしんどいのんで、ジャパンワックスやのうてコメリのシャンプーワックスでね。

水掛けながらビニテ嵌めた手で汚いとこ擦っただけで、スポンジ洗いせずにそのままシャンプーワックスの泡塗りたくってね。

ちょっと液入れ過ぎたのんか泡立ちが良く、カウル全体に泡載ってもまだバケツにシャンプー液残っててねぇ。

再度バケツに勢いよく水入れて泡作って、エキシージに続けてシャンプーワックスでね。

２回やったところであまり変わり映えせぇへんし。後で思たら残りはミライースでつこた方が良かったかとね。

ミライースの洗車も案外疲れるのんで、やり切れずに途中棄権で終わってたかもやけどね。

好きなエキシージやとリハビリになるけど、足車のミライースやとしんどい時は苦痛やからね。

一週間ほど夏日前後の最高気温予報なんで、エキシージも愈々夏眠で秋までオブジェですかね。

通院快速号なんやけどあまり暑いと、乗る気にも成らへんかもやからねぇ...。

安定の定位置...

今朝は左足の太腿の内側の真ん中が痛くって起きちゃったけど、起きてからは痛く成らずで普通に歩きリハビリも出来てね。

肋間神経痛より強い痛みでピンポイントやったのんで、痛むとベッドで太腿内側手でギュッと押さえてね。

昨日ちょっと腰が渋かったし背筋もちゃんと伸びへんかったから、寝入ってる間に脊柱管の神経どっか刺激したのんかもね。

庭にタンポポの花咲いてきたしで、ちょっと雑草の様子見に出たけどやる気に成れずでねぇ。

エキシージもカラスに大型爆弾何発も落とされてるねんけど、来週の火曜日に雨の予報なんで自然の雨洗車にお任せしますかね。

最高気温２２℃の予報なんやけど、雲が多くってピーカンには成らずでね。

うちんなかは寒くもなく暖かもなくちゅうとこで、クロちゃんもいつものクロちゃんオンドルで午後もお休みでね。

コタツの天板ちゃんとセットしてると、早くずずらせって天板乗って待ってるのんよね。

ネコさんはみんな包まれ感が好きなんやろうけど、暑くなると中華鍋とかも好きになりますかねぇ。

明日は２５℃予報なんで試したいとこやけど、嫁に大目玉貰うのんが関の山だよね...。

半デキ黒猫クロちゃん...

嫁がクロちゃんに買ってきてあげたフィリックスは、ビーフとチキンでダブルで味が楽しめるのんよね。

こっちが食べてる牛さんや豚さんは欲しがるねんけど、フィリックスのビーフはいまいち食いつきが悪くってねぇ。

少しも食べずに残してしまったりで、外ネコさん行きになってたりしてね。

余りもんは夜外に出しとくのんで誰が食べてるのんか解らへんけど、隣んちのネコさん来た時に１袋あげたらキレイに完食でねぇ。

こっちが食べてる鳥さんは勿論欲しがるねんけど、フィリックスのチキン味は残しても夜のうちには食べきるのんよね。

夜だけ追加でウエットあげてるねんけど、昼間カリカリ食べながらもちょっと欲しそうな感じでね。

食いつき悪いビーフ十数袋ケースのなかなんで、チキン終わったら食べるまでビーフだけやね。

中一日あげへんとかして食べてもらわんと、折角クロちゃん喜ばそうとウエット買ったのんに勿体ないからねぇ。

デキるネコさんになってくれへんと、もう次は嫁に買ってもらえへんかもよ...。

短い休暇...

たった５日うちに居ただけで、子供は高崎駅から旅立ちでね。

途中嫁のお休み日は１日しかなく、家族で外食も出来へんかったよぉ。

うちの食材は普段と同じやから、何も特別な料理も出せへんかったしね。

学生の頃と違いもう大人なんやけど、親にとっちゃいつまで経っても子供やからね。

特に嫁はお仕事で昼間うちに居てへんし、休暇が少ないとちょっと寂しかったかもね。

次に帰ってくるときは、今回の分まで歓待したげますかね。

ミライースのガソリン残量も減って来たけど、いつものエネゴリは１６６円/Ｌちゅうとこでね。

あと２目盛りくらい残ってるのんで、少しでも安くなるまで給油は我慢やね。

高崎までバイパスを流れに乗って走って、行き帰りの燃費は１８.３ｋｍ/Ｌなんよね。

お陽さんピーカンなんでエアコンもヒーターも使わずやけど、非力なミライースで前の車について行くのんにちょっとアクセルの踏み加減がね。

寒い時の１３～４ｋｍ/Ｌのこと思えば、まぁ上出来ちゅうとこなんやけどね。

つぎ非力な軽のお車買う時は、ＣＶＴやのうて絶対ＭＴやね。

道中目にする桜の木はどこも満開やけど、桜の木がいっぱいあるとこ行って歩くのんはしんどいのんよね。

嫁には悪いけど私ゃ車窓見物だけで、十分お腹いっぱいちゅうとこで...。

大雨でも出動...

昨日はええ天気やったのんに、昨夜から雨で朝には強く降って来てね。

不要な食材のストックはしてへんのんで、取り敢えず次のお休み日までの食材は買わんとね。

子供が久しぶりに休暇で帰って来てるのんで、夫婦だけの時みたいに冷凍食品ちゅう訳にも行かへんしでね。

ビニール捨て傘さして外出たけど、ミライースに乗り込むまでに結構な濡れようでね。

流石に大雨なんでスーパーの駐車場も空いてたけど、端っこ停めて屋根下まで５ｍ程ダッシュですよ。

フード付きのトレーナー着て行ったのんやけど、店内は寒いくらいでお腹のポケットに両手突っ込んでね。

昨日は暖かくってシャツだけでもええくらいやったのんに、１０時頃は１２.８℃と気温も低いからねぇ。

スーパーから帰るころには風も強まり、雨粒も横っ飛びやから傘も役立たずでね。

帰って来てもクロちゃんも外の天気考えたのんか、玄関へのお出迎えなしで居間のドア近くでお出迎えでね。

そのまま直ぐ毛繕い要求で、気が済んだら今度は遊べと思し召しちゅうね。

天気予報じゃお昼頃から８～１０ｍ/ｓの風なんやけど、嫁はついてなくって昼ちょっと前に歯医者の予約でねぇ。

歯医者まで３００ｍ程なんやけど、今日ばっかりは嫁もミライースでちゅうとこやね。

１５時ころまで傘マーク点いてるのんで、車やないと歯医者着くころにはびっしょりやからね...。

お昼は登利平...

私ゃが美味しいと思う上州名物って、そんなになくってお土産には困るのんよね。

昔は仕方なくどこにでも売ってる旅がらすやったけど、お土産ちゅうのんにはちょっと不向きなんで今はガトーハラダのラスクなんよね。

ただ売ってるとこが近くにないのんで、新町の本店まで行かなあかんのんがちょっとね。

ただラスクの場合誰に贈り物にしても喜ばれるし、上州名物のお土産としちゃうちでは鉄板ですかね。

食べもんで上州名物ちゅうてるのんは、おっきりこみとかこんにゃくとか水沢うどんとかですかね。

どれもどこの県行っても食べれるもんやし、私ゃそんなに好きな訳でもなくで却下ね。

焼きまんじゅうちゅうのんもあるねんけど、昔酒まんじゅうちゅうてたのんにたれ塗って焼いたやつでね。

私ゃ和歌山の本の字饅頭好きで食べてたのんで、同じ酒まんじゅうちゅうのんには随分落ちる感じでね。

今は焼きまんじゅうが主流なんやけど、夜店で食べるのんにはええけどなんかねぇ。

ソースカツどんに太田焼そばちゅうのんもあるけど、社食で昔ソースカツどん好きで食べてたくらいですかね。

峠の釜めしちゅうのんもあるけど昔と違いプラ容器やし、私ぁ嫌いなもんがいっぱいなんで対象外ちゅうとこやね。

呼び名が違ったりするだけでどこにでもあるようなんは、やっぱり上州名物ちゅうのんにはちょっと抵抗あるのんよね。

お腹の太る食べもんの上州名物ちゅうたら、我が家では数十年ずっと登利平の鳥めし弁当でね。

子供が久しぶりに帰って来たのんで、本日のお昼は登利平まで行っておみやでね。

嫁の分も買ってけぇへんと悪いのんで３個買って、お昼に親子してペロッと食べちゃいましたよ。

嫁には夕食時に食べてもらって、こっちは普通食ちゅうとこやね。

今季の休暇はなんか少ないみたいで、食事にもちょっとは気ぃ使ってあげやんとね...。

デモは要らんし...

ワイン飲んだおかげで、ぐっすり眠れてね。

昨夜の血圧はアルコールが効いて、１０３-４９ちゅうと低い値やったのんよね。

今朝もまだ効果が持続中なんか１２５-６７、朝にしては結構ええ値ちゅうとこでね。

肋間神経痛も昨日今日と大人しくしてくれてるし、今日は最高気温２４℃予報のピーカン照りで晴々ちゅうね。

うちんなかもポカポカで、午前中に３時間ちょっとお昼寝ですよぉ。

お昼ご飯食べてもいまいちすっきりせずで、バターナイフ持ってエキシージに乗り込んでね。

ナビ外して純正オーディオ取り付けたのんやけど、時計表示だけならええのんやけどなんか表示が入れ替わったりで五月蠅くってね。

折角付けたのんやけどバターナイフサイドに突っ込んで引き抜いて、コネクター抜いて再度取付してお飾りのオーディオにね。

走行後毎回バッテリーカットしてるのんで、時計だけでも毎回動かす時に調整せなあかんのんは面倒やからね。

黒猫クロちゃんは暖かいねんけど、安定のクロちゃんオンドルで午前も午後もね。

ネコさんも春のええ陽気で、昼間はずっと寝の生活なんですかね。

暑くなる前にエアコン効かへんエキシージで、温泉旅行行く計画早く立てとかんとやね。

まだエアコン修理見積にも行ってへんし、エアコンガスも買ってへんから暑う成るとねぇ...。

シュワァ～と２本...

朝痛み止め飲んでから痛みが出ぇへんかったのんで、夕食時にストックワインで久しぶりの宅飲みでね。

子供が帰って来た時やないと、宅飲みはまるっきしないからねぇ。

子供と話すのんも半年ぶりなんで、スパークリングワイン２本開けちゃいましたよ。

嫁と二人の時は飲んでも缶ビールやし、飲むのんは独りなんで味気ないしでね。

左側のワインは滅茶苦茶甘口で、ほんまジュースみたいな感じで飲めるちゅうね。

美味しいのんでテーブルワインにはええかもやけど、たまに飲むのんにはもっとキリッとしてた方がね。

２本とも外れやなかったのんで、最近はちょっとは目も肥えてきましたかね。

ええ気持ちになって、今夜はぐっすり眠れそうな...。

夜と寝る前と朝にも...

夕方から左脇の下１０ｃｍ位のとこの肋骨が痛くなって、お風呂へ入ってるときは痛みが治まるちゅうねぇ。

お風呂から出たら途端にまた痛くなって、急ぎ貼るホッカイロ肋骨の左側に貼ってね。

ホッカイロの温かさじゃ全然効き目がなくで、食後のホットコーヒーのマグカップ当てると痛み出ずでね。

熱いマグカップ当ててるときはええのんやけど、飲み切っちゃうとまた痛み出すの繰り返しなんよね。

仕方なく痛み止め投入で、何とか辛抱できるとこまでね。

別になんもしてへんのんやけど、エコーの検査で両手頭上にして３０分ほどやったからねぇ。

ジェル塗ってするねんけど、部屋も寒いくらいやったしでね。

あとはスシローのコロナ対策でレーンの取口狭くしてて、レーン動いてるとき皿取るねんけど身体捩じるからねぇ。

多分どっちかか両方の身体の動きで、左の肋間神経痛が出ちゃったのんかもね。

寝る頃にはカロナールの効き目が切れてきて、寝られへんと困るのんで寝る前にも痛み止めでね。

朝の５時過ぎには痛みで目が覚めて、相変わらずの熱いマグカップで痛みが消えるちゅうね。

朝食後にまた痛み止め飲んで何とか効いてるからええのんやけど、お昼ご飯時まで効き目は持続せぇへんからどうなりますかね。

何とか治ればええのんやけど、また痛み止め飲むようじゃねぇ。

３０回分しか処方してもろてへんのんで、ちょっと痛みが長引くと直ぐなくなっちゃうのんよね...。

１８.２ｋｍ/Ｌ...

子供が休暇で帰ってくるのんで、高崎駅までミライースでお迎えにね。

流石春休みで道路は結構混んでたし、高崎駅の東口も送り迎えのお車で激混みちゅうとこでね。

腎臓内科行った後私ゃ早お昼して出かけたのんやけど、子供はまだお昼してないちゅうのんでいつものスシローにね。

スシローも春休みで子供だらけで、平日のお昼過ぎやけど結構騒がしかったよぉ。

今日はなんかマグロが美味しくって、お昼ご飯食べた後やのんに９皿もね。

たんぱく質の一日の摂取量完全にオーバーなんで、一応たんぱく質量計算するけどカリメートのお世話にならんとね。

今日腎臓内科の血圧計で心拍数３９やって、医者に検査序に心電図もとりましょうかちゅわれたけどお断りでね。

若い頃から低体温の心拍数少ないお人なんで、こっちはそんなに気にしてないねんけどねぇ。

なんの自覚症状もないねんけど、市民病院の循環器科行きも勧められてね。

一日ホルター付けて結果様子見ましょうなんやから、医療費の無駄扱いでちっともええことないのんよね。

なんかお役所や医師会から通達でもあったのんか、一年に一回はなんもなくても検査みたいなねぇ。

いくら保険つこてるちゅうても年金暮らしなんで、ただやあらへんから要らん検査や薬は生活圧迫するからねぇ。

ただやったとして何とか手当とかとおんなじで、回り回って税金で自分の首絞めることになるしね...。

晴れてきた...

寝る前も痛み止め飲んだのんで、今朝は右首の痛みも気に成らへんくらいでね。

ええ天気やし嫁とスーパー２軒回って、安売り商品お買い物してね。

いつものエネゴリはこの前１７５円/Ｌ(ハイオク)で、ちょっと下がってくるのんかと思てたら１７７円/Ｌちゅうね。

お買い物回る時もちゃんと順番考えて、ガソリン使うのんをなるべく少なくしてね。

自転車でも行ける３００ｍや５００ｍのとこのスーパーは、ガソリンは使わへんけど商品の値段が高いのんで総支出が多くなるのんよね。

往復５０円ガソリン代つこても、安売り商品１個でとんとんやからね。

虚の２軒のスーパーも安売り商品だけで数百円お得やったのんで、往復５０円弱のガソリン代掛かってもお安く買えたちゅうね。

車もたまには乗ってへんと調子崩すし、ただ転がしに行くよりはお買い物の方がね。

病気の為に医者へ行くのんはエキシージやけど、たまのストレス解消と余命を買ってるのんやから別なんよね...。

雨ですニャァ～...

道路が濡れてるのんで、外ネコさん達もやって来ずでね。

朝フィリックスのビーフちょっと残したのんで、外ネコさんにお裾分けしてるねんけど来ないのんじゃねぇ。

カリカリと違いウエットなんで、乾いちゃうと味が落ちるやろうしね。

うちの黒猫クロちゃんはチキンが好きみたいで、チキンは残さへんけどビーフは食べへんときもあるのんよね。

嫁がおやつに買ってきてあげたのんやけど、我儘で好き嫌いがあるから同居人とそっくりやね。

何時もクロちゃんが食べ残したもんは、隣んちの叔母や妹猫さんが食べるのんでええのんやけどね。

今朝起きたら右の首筋が痛くって、シップ貼ってたのんやけど改善せずでねぇ。

昼食後にホットコーヒーのマグカップ首筋に当ててたら、肋間神経痛と同じで当ててる間だけは痛みが出ずなんよね。

マグカップ当てててコーヒー溢して服濡らし、着替える羽目になったのんは内緒やけどね。

寝違えて首でも捻ったかと思てたけど、いつもと違うとこの神経痛やったちゅうとこでね。

今日も高低気圧の等圧線の狭間で、雨でジメジメしてる群馬やからねぇ。

来週も傘マークの点灯が多いしで、身体もすっきりせぇへん日やと嫌だよね。

HUAWEIのライカレンズの付いてるのん、デジカメ代わりにつこてるのんよね。

こいつでGoogleマップナビを、オフラインにして使おうかとね。

ナビの設定等も簡単で直ぐ終わったし、あとはどっかへ行くのんに案内させればね。

まだそんなに遠くへは行かれへんけど、はよう試したくってうずうずちゅうとこやね...。

嫁の実家でママドール...

義弟のお土産があるちゅうのんで、午前中に嫁の実家まで行ってきましたよ。

最近はずっとエキシージにナビ積んでたのんやけど、ミライースで本庄行くのんにスマホでGoogleマップのナビ使ってね。

普段うちから嫁の実家へ行くのんとは違う道ナビするねんけど、ちょっとルートずらしても数ｍでリルートする速さなんよね。

アホナビみたいにずっと元のルートへ戻れちゅわへんし、ちゃんと音声案内やからスマホ見てへんでもええしね。

電池の使用は３０分で１０％ちゅうとこやから、満タン充電で４時間くらいの距離なら大丈夫ですかね。

今までスマホでナビつこたことなかったけど、スマホあったら別にナビは必要あらへんよね。

スマホ持っててもメールとか電話だけやったけど、なんかえらい宝の持ち腐れやったのんかもね。

スマホなら小さいからエキシージの車内でも邪魔にならへんし、スマホホルダーでもどっかで買ってきますかね。

嫁の実家でお茶したのんやけど、夫婦でママドール好きなんでねぇ。

早速封開けてお茶菓子に食べちゃって、箱の残りは３個だけの持ち帰りちゅうとこでね。

私ゃ４本食べちゃったのんで、たんぱく質９ｇ弱も摂取しちゃってね。

たんぱく質の一日の摂取許容量４０ｇ、夕食で越しちゃえばカリメートやね。

検査直前にたんぱく質オーバーはしんどいのんやけど、好きなもん辛抱できへんし仕方あらへんよねぇ...。