高齢期リテラシー ━高齢者住宅・施設の選び方━

・高齢者住宅・施設に住み替るとき、どの住宅・施設を選ぶかは悩みどころです。

・投稿者は、先ず、次のような優先順位で候補をいくつか選択したらよいと思います。

①何とか努力して今の住まいに住み続けることはできないのか

②資金はどの程度用意できるのか

③心身の状態

④家族との距離

・①について

自宅では介護が受けられないといった場合は住み替えざるを得ないでしょうが、頑張れば何とか暮らしていける場合は住み替えは見送ったほうが良いでしょう。住み替えればどうしても気力が弱ります。

投稿者は高齢期こそ自助努力が重要だと思います。自分の力で生きていくという気力があれば、体力もついてきます。気力が弱れば、たとえばリハビリへの意欲がなくなりがりで、それがさらに気力を弱めるという悪循環に陥ります。

高齢者住宅・施設では食事なども用意されるでしょうが、食事の用意も高齢者にはキツイ一方で立派なリハビリです。

できる限り自宅に住み続けましょう。

・②以降は次回。