受診日

今日は朝からでした。

昨日の夕方、雪がかなり積もって今年初の本格的な雪かきを
しました
今日は、昨日の雪が溶けてきて道路がグチョグチョでした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　



午後から受診日だったのですが、予約で行っているので
先生はすでに外来にいらっしゃいました

中待合室はシーンとしていて、結構、緊張します・・・

先週は調子があまり良くなくて、寝ていることが多かったと話しました。

台所に立つのも嫌になり、ひたすら寝て、食事は主人と息子に頼んだり
していました。

「疲れたら休むということ　休んだら調子も良くなるんだから
　今までは調子が悪くなるとお酒お飲んだり、薬を多く飲んでしまったり　
　まるで崖から落っこちそうな感じだったよ」と言われ（苦笑
　
　「そのことに気がつくまでにずいぶんかかってしまいましたね」
　　と私
　「それぞれ気がつくまでにかかる時間は違いますから・・・」と言われました。
　
　そうか、上手に付き合うということは、こういうことだったのか
　
　主婦が休む（？）というのは、家族に気を遣ったり、自分のできない事
　に罪悪感を感じてしまいなかなか難しいです。
　でも、休む（心身の疲れをとる）ことが回復を早くするということが
　わかった気がしました。