ティータイム

~うつ病との生活を日々感じたことと共に綴っていきます~

不調の時ほど頑張ってしまう性格(~~;

2012-05-05 19:36:29 | 日記

朝起きたらでした。

朝食にホットケーキを焼いて食べて すぐに布団にGO~ 天気も悪いし眠気がして一日中お布団とお友達でした。

調子にある程度余力があるときは、アァ~ご飯作るの億劫だな・・・と思っても甘えることができます。「今日は〇〇に作ってもらおうかなぁ~」 買い弁でも「〇〇買ってきてょ~」「じゃ、ジャンケンね」とかなんとなく砕けていられるのです。

でも、本当に調子が悪い時は逆に、そんな言葉も出てきません。本当ならそういう時ほど「頼むね」といえるといいのですが、どこかが痛いとか風邪ひいて熱があるとかなら・・・頼みやすいけど表に現れないウツのような病気は厄介です。

調子の悪い時でも、なかなか「今、調子良くないんだよね~」といえないんです。そしてやらなければ、~ねばならない思考になってしまうんです。

今日はラーメンとご飯 疲れたなぁ~